русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Что такое рудракша
 

Рудракша - растение Elaeocarpus ganitrus (латинское название).

Его плоды используются для изготовления четок, бус, амулетов и оберегов. Изделия из рудракши носятся на шее, запястьях, щиколотках, поясе. Четки из рудракши считаются священными. Чтение на них мантр и молитв даёт самый высший результат.
 
Слово «Рудракша» состоит из двух корней «рудра» и «акша» или «аакша».
 
Рудра – одно из имён бога Шивы. Акша – глаз. Аакша – слеза.
Поэтому Рудракша переводиться, как глаз Шивы или слёзы Шивы.
 
Существует несколько легенд о происхождении дерева рудракша.
 
Божество Шива – создатель рудракши. Шива всемогущ и присутствует в каждом атоме. Его сознание пронизывает всю вселенную. Он контролирует цикл рождения и смерти. Шива – создатель языков, искусства, танца, музыки, йоги и древней науки исцеления - аюрведы.
 
   
 
В первой легенде Шива практиковал аскезу уже тысячи и тысячи лет и находился в глубоком самадхи. Когда срок его медитации подошёл к концу, он открыл глаза, даруя накопленную энергию на пользу всего мира. Несколько слёз скатились из глаз Шивы и упали на землю. Эти слёзы превратились в дерево рудракша. Именно семена плодов рудракши используются как священный талисман Шивы.
 
 
Вторая легенда рассказывает, что некогда Шива, увидев страдания людей, заплакал. Слезы его упали на землю и превратились в дерево рудракша. Считается, что эти деревья вырастали там, где капали слезы Шивы, когда он осознавал страдания живых существ.
 
 
Третья легенда рассказана в Падма Пуранах.
Дело было в Крита-югу (в индуистской мифологии первая из четырех эпох развития человечества, "золотой" век). Существовал на земле демон Трипура и стал он абсолютно непобедимым, получив этот дар у самого Брахмы. Он терроризировал людей и богов, выгоняя их с их земель. Люди и боги ничего не могли противопоставить накопленной силе демона. Боги отправились к Брахме, но тот отправил их к Шиве, сказав, что только великий бог-разрушитель сможет одолеть ужасного демона.
Шива натянул свой непобедимый лук и убил стрелой демона Трипуру. От приложенного усилия, капли пота выступили на его теле. Эти капли упали на землю и проросли деревом Рудракша.
 
 
Четвёртая легенда утверждает, что аакша – это не слёзы жалости Шивы к живым существам, а слезы от продолжительной тратаки, когда Шива пристальным взглядом сжигал некие города.

 

 
Новости
  2017-08-04 «Работа со стеной» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 9 сентября 2017.
2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Семинары
  2017-07-01 «Усиление Знания. Позиции, посвящённые живым существам.» Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 6 августа 2017.
2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru