русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Четыре пути к духовному освобождению
 

 

Существуют четыре основных пути йоги, пути разные, но неразрывно связанные между собой и ведущие к одной цели.

Джняна марг - путь знания (различие хорошего и плохого, настоящего и поддельного).

Это йога знания или мудрости, самый трудный путь, требующий огромной силы воли и интеллекта. На этом пути мы учимся бесстрастно наблюдать со стороны свой ум и личность, быть свидетелем вспышек чувств, оставаясь над ними.

 

Карма марг - путь действия (служение человечеству не ожидая ничего взамен).

Это йога действия. Она очищает сердце, обучая действовать бескорыстно, не помышляя о выгоде и вознаграждении. Практикующий не раздумывает о плодах своих трудов и свободен от эгоистических помыслов. Каждодневная работа посвящается высшей цели, без ожидания похвалы, признания и результата. 

 

Бхакти марг - путь преданности (развитие любви к богу и всем живым существам).
 
Это путь поэтов, художников, творцов, тех, чья радость таится в утонченных высоких чувствах. Любой человек достигает успехов на этом пути, если относится к своему делу с любовью, преданностью и правдивостью.
 
 
Йога марг - путь объединения в одно целое (очистка тела, контроль над чувствами и обуздание ума).  
 
Это йога управления физическим и психическим состоянием. Она воспитывает дисциплину, организованность и устремленность. Она превращает нашу психическую и физическую энергию в духовную.
 
 
Новости
  2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)
 

Семинары
  2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги».
2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2020 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru