русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Пять элементов
 

 

Каждое тело во вселенной состоит из пяти элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир.

♦ Сначала создаётся пространство или то, где всё проистекает, – это эфир. Его характеристика – звук и отзвук.
Эфир, который также называют пространством, является пустым, лёгким, тонким и всеохватывающим. Он универсален, неподвижен и бесформен. Он возникает, когда чистое непроявленное сознание начинает вибрировать, и связан со звуком и чувством слуха. Рот, нос, желудочно-кишечный тракт, дыхательные пути, брюшная полость, грудная клетка относятся к пространствам тела. В психическом отношении пространство даёт свободу, мир и расширение сознания, ответственно за любовь и сострадание, равно как и за чувства отдаленности, изоляции и пустоты, отсутствие почвы под ногами, неуверенности, тревоги и страха.
 
Воздух – это энергия, обеспечивающая движение всего. Его характеристика – подвижность.
Воздух является сухим, лёгким, ясным и подвижным. Будучи вторым проявлением сознания, воздух движется в пространстве. Он лишён формы, но может восприниматься осязанием, с которым он соотносится. Будучи принципом движения, воздух выражает себя в движениях мышц, биении сердца, расширении и сокращении лёгких. Сенсорные и нервные импульсы движутся к мозгу и от мозга под влиянием принципа воздуха. Он также отвечает за дыхание, пищеварение, движение кишечника и удаление отходов. Поток мыслей, желания и воля также управляются принципом воздуха, дающего нам ощущения счастья, радости, свежести и возбуждения. Наряду с эфиром, воздух также ответственен за страх, тревогу, неуверенность и нервозность.
 
Огонь – это излучение, электричество внутри каждого тела. Его характеристика – внутренняя радиация.
Огонь является горячим, сухим, быстрым, пронизывающим и светящимся. При движении воздуха возникает трение, порождающее тепло или огонь. Огонь активен и способен изменяться. В нашей планетной системе источником огня и света служит Солнце. В нашем организме биологический огонь в солнечном сплетении регулирует температуру тела и обмен веществ – пищеварение, всасывание и усвоение. Огонь связан со светом и зрением. Огонь – это разум, необходимый для преображения, внимания, постижения, правильной оценки и понимания. Огонь также ответственен за гнев, ненависть, зависть, критичность, честолюбие и дух соперничества.
 
Вода, жидкость – это сила, связывающая между собой все элементы. Её характеристики – соединение и смешивание.
Вода является текучей, тяжёлой, мягкой, вязкой, холодной, плотной и связывающей. Вода связана с чувством вкуса – при отсутствии влажности, язык не способен ощущать какой бы то ни было вкус. В организме вода существует в виде плазмы крови, внутриклеточной жидкости, сыворотки, слюны, выделений из носа, спинномозговой жидкости, мочи и пота. Она необходима для питания и поддержания жизни, без неё клетки тела были бы безжизненны. Вода – это удовлетворение, любовь и сострадание, но она же порождает жажду, отёки и тучность.
 
Земля символизирует твёрдое состояние. Её характеристики – упругость и жёсткость. 
Земля является тяжёлой, твёрдой, шероховатой, прочной, плотной, медлительной и объёмистой – самой массивной из пяти элементов. Она ни горяча, ни холодна. Она придаёт телу силу, структуру и стойкость. Все твёрдые структуры тела – кости, хрящи, ногти, зубы, волосы и кожа – происходят от элемента земли. Земля связана с обонянием. Она способствует снисходительности, поддержке, приземлённости и росту. Она также создаёт привязанность, алчность и депрессию, а её отсутствие приводит к оторванности от реальности.
 
Новости
  2023-03-12 Расписание программ на 2023 - 2024 год
2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
 

Семинары
  2023-06-15 15-25/07/2023, сертифицированный курс по техникам медитаций
2023-04-29 Ретрит здоровья в Подмосковье
2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2023 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru