русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Имбирь (Adrak)
 

Свойства: Стимулирующее, отхаркивающее, потогонное, ветрогонное, обезболивающее, противорвотное.

Показания: Простуда, грипп, несварение, рвота, отрыжка, боли в животе, ларингит, артрит, геморрой, головные боли, заболевания сердца.
 
Противопоказания: Воспаление кожи, лихорадка, кровотечения, язвы.
 
Дозировка: Настой, отвар, порошок, свежий сок.
Наиболее саттвичная из специй. Из него можно приготовить препарат под названием вишвабхесадж («универсальное лекарство»). Для этого свежий сок имбиря добавляют в порошок имбиря в соотношении 1:4 и тщательно перемешивают до получения однородной массы. Из этой массы скатывают пилюли размером с горошину. Принимают по 2 пилюли три раза в день.
 
Применение: В сочетании с мёдом имбирь ослабляет КАПХУ, с леденцовой смесью - ПИТТУ, с каменной солью – ВАТУ.
Сухой имбирь горячее и суше, чем свежий. Это более действенное стимулирующее и отхаркивающее средство для уменьшения КАПХИ и усиления агни.
Свежий имбирь лучше применять в качестве потогонного средства при простудах, кашле, рвоте и при нарушениях ВАТЫ.
Эффективен при лечении пищеварительной и дыхательной систем. Тонизирующее средство. Излечивает артриты.
Устраняет газы и снимает спазмы в брюшной полости, в том числе спазмы во время менструации, вызванные холодом.
Наружно используется в виде обезболивающей пасты, в том числе при головных болях.
 
Новости
  2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)
 

Семинары
  2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги».
2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2020 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru