русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Yoga Art
 
Майюрасана
Майюрасана
Паривритта Триконасана
Паривритта Триконасана
Эка Пада Бакасана
Эка Пада Бакасана
Врикчасана
Врикчасана
Саламба Ширшасана
Саламба Ширшасана
Врисчикасана
Врисчикасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Бхуджангасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Вишвамитрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Паршва Пурвоттанасана и Вирабхадрасана
Эка Пада Чакрасана
Эка Пада Чакрасана
Эка Пада Чакрасана
Эка Пада Чакрасана
Эка Пада Чакрасана
Эка Пада Чакрасана
Чакрасана
Чакрасана
Чакрасана
Чакрасана
Чакрасана
Чакрасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Урдхва Хаста Уттанасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Уттхита Пасчимоттанасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Хануманасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Дхрувасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Бхунаманасана
Прасарита Пада Уттанасана
Прасарита Пада Уттанасана
Прасарита Пада Уттанасана
Прасарита Пада Уттанасана
Прасарита Пада Уттанасана
Прасарита Пада Уттанасана
Врикчасана
Врикчасана
Врикчасана
Врикчасана
Врикчасана
Врикчасана
Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана
Париврит Бхунаманасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Пурвоттанасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Баддха Падмасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Эка Пада Хастасана
Ашва Санчаланасана
Ашва Санчаланасана
Ашва Санчаланасана
Ашва Санчаланасана
Ашва Санчаланасана
Ашва Санчаланасана
Кагасана
Кагасана
Кагасана
Кагасана
Кагасана
Кагасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Вирабхадрасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Хаста Пада Виштритасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Пасчимоттанасана
Тадасана
Тадасана
Тадасана
Тадасана
Тадасана
Тадасана


 
Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-09-03 3 – 11 сентября 2022г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма, Зеленогорье.
2022-07-31 Йога-тур в Киргизию на южный берег озера Иссык-Куль
2022-05-28 28 мая – 5 июня 2022г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма, Зеленогорье.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru