русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2011-05-08 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровни-II и III. Ришикеш, Индия. С 17 октября по 5 ноября 2011 года.

► 17 октября - 5 ноября 2011 года   ИНТЕНСИВНЫЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС Уровень-2 с введением в Уровень-3   (20 дней)

На курсе практикуются: асаны от среднего до продвинутого уровней сложности, пранаяма, мудры, саткрийя, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма-йога.
Читается лекционный материал по первоисточникам аштанга-йоги и хатха-йоги.
 
Нарабатываются навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций. Практикуется раскрытие тела при помощи партнёров по практике. 
 
Анонс асан парной йоги с удержанием позиций.
 
 
Требование к участникам курса:
На Учительский курс 2 и 3 уровней допускаются только сертифицированные студенты Уровня-1.  Каждая кандидатура рассматривается учителями лично.
Для Уровня-3 необходимо выполнение Падмасаны!
 
 
Расписание занятий:
 
07:30 – 10:00   Мантры, саткрийя, бандхи, пранаяма, суставная гимнастика, «Приветствие Солнцу», асаны, расслабление
 
13:00 – 14:00   Карма йога
 
14:30 – 15:40   Лекции по первоисточникам аштанга-йоги и хатха-йоги
 
15:40 – 16:00   «Вопросы-ответы» по прослушанному материалу
 
16:00 – 17:00   Самостоятельное изучение первоисточников
 
17:00 – 19:20   Разогрев и раскрытие тела при помощи партнёров по практике, интенсивная практика позиций среднего и продвинутого уровней, наработка навыков личной практики,   рассмотрение позиций в разных плоскостях, работа над удержанием сложных позиций, элементы парной йоги, мудры, медитация
 
21:00 – 21:40   Медитация / киртан / йога-нидра / огненная церемония
 
 
Преподаватели: 
Джитендра Дас и Татьяна Морозова
 
 
Предварительная стоимость:
700 евро
 
 
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППАХ ОГРАНИЧЕНО!
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru
или нашим тур.операторам: АЮРВЕДА-ТУР www.ayurvedatour.ru и ЛАКШМИ ТРЭВЕЛЗ www.lakshmitravels.ru
Новости
  2017-08-04 «Работа со стеной» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 9 сентября 2017.
2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Семинары
  2017-07-01 «Усиление Знания. Позиции, посвящённые живым существам.» Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 6 августа 2017.
2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru