русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2011-06-25 Москва, 6 и 7 августа 2011 года. 8-ми часовой семинар-практикум по классической хатха-йоге. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.


Даты семинара: 6 и 7 августа 2011 года. С 9:00 до 13:00.

Семинар: 8-ми часовой семинар-практикум по классической хатха-йоге.


Основная цель семинара - детальная проработка тела на всех уровнях от
начинающего до продвинутого , а также достижение сложных позиций через
базовый уровень:

► Интенсивная работа с дыханием.

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при
помощи партнёров по практике.

► Рассмотрение позиций в разных плоскостях. Как серия базовых позиций может
подготовить к сложному уровню практики.

► Навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия
тела.


Семинар рассчитан на широкий круг практикующих.  


Преподаватели: 

ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость:

При предварительной оплате до 20 июля:
Один день (4 часа без перерыва) - 2250 рублей
Два дня (8 часов) - 3600 рублей

При оплате с 20 июля по 6 августа:
Один день (4 часа без перерыва) - 2500 рублей
Два дня (8 часов) - 4000 рублей

Место проведения: Москва (в пределах кольцевой дороги). Точный адрес будет сообщён дополнительно в кратчайшие сроки.


КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  
yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам: 8-916-14522348-903-7306058

 

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru