русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2011-08-28 Открыта регистрация на семинары по хатха-йоге в ГОА с 12 февраля по 11 марта 2012 г.

Предварительные даты семинаров в Гоа (Кандолим), Индия:

11 февраля - 25 февраля 2012 года (14 дней)

26 февраля - 11 марта 2012 года (14 дней)


Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова


Структура занятий:

07:30 - 09:30  Интенсивная утренняя практика: крийи, пранаяма, асаны

15:00 - 16:00  Беседы с Мастером "Вопросы-Ответы" (каждый 4-й день)

16:30 - 18:30  Интенсивная вечерняя практика: асаны, медитация 

Занятия включают в себя интенсивную практику позиций базового и среднего уровня; работу с дыханием; раскрытие суставов, мышц и связок при помощи партнёров по практике; работу со стеной, как вспомогательным элементов для раскрытия тела.


Количество мест в группе ограничено!

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы yogatoday@yandex.ru

Новости
  2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)
 

Семинары
  2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги».
2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2020 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru