Даты семинара: 21 и 22 августа 2012 года.

Утренние занятия: с 8 до 11 утра (без перерыва).

Вечерние занятия: с  5 до 8 вечера (без перерыва).

Тема семинара: ПРОДВИЖЕНИЕ В ПРАКТИКЕ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКУ (12-ти часовой семинар-практикум по классической хатха-йоге)

► Занятия разделены на утренние и вечерние часы.

Утренние занятия начинаются с дыхания, замков и элементов крийи.
Вечерняя практика завершается медитацией.


Основная цель семинара – детальная проработка тела на всех уровнях от начинающего до продвинутого , а также достижение сложных позиций через базовый уровень. 

На семинаре рассматриваются:

► Интенсивная работа с дыханием.

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёров по практике. 

► Рассмотрение позиций в разных плоскостях. Как серия базовых позиций может подготовить к сложному уровню практики.

► Навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия тела.

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих.  


Преподаватели: ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость: 100 евро


Место проведения: Фитнес-студия Ирины Бильченко. Украина, Харьков, проспект Гагарина 10/1 в здании ТЦ Смак (2-й этаж). 

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам в Харькове: 784-19-32, 096-9516946, 066-115-3591