русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2012-08-04 21 и 22 августа 12-часовой семинар в Харькове, Украина. Тема семинара: Продвижение в практике через Практику. Преподаватели - Татьяна Морозова и Елена Лепешко.

 Даты семинара: 21 и 22 августа 2012 года.

 

Утренние занятия: с 8 до 11 утра (без перерыва).

Вечерние занятия: с  5 до 8 вечера (без перерыва).

Тема семинара: ПРОДВИЖЕНИЕ В ПРАКТИКЕ ЧЕРЕЗ ПРАКТИКУ (12-ти часовой семинар-практикум по классической хатха-йоге)

► Занятия разделены на утренние и вечерние часы.


Утренние занятия начинаются с дыхания, замков и элементов крийи.
Вечерняя практика завершается медитацией.


Основная цель семинара – детальная проработка тела на всех уровнях от начинающего до продвинутого , а также достижение сложных позиций через базовый уровень. 

На семинаре рассматриваются:

► Интенсивная работа с дыханием.

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёров по практике. 

► Рассмотрение позиций в разных плоскостях. Как серия базовых позиций может подготовить к сложному уровню практики.

► Навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия тела.

 

 

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих.  


Преподаватели: 
ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость: 100 евро


Место проведения: Фитнес-студия Ирины Бильченко. Украина, Харьков, проспект Гагарина 10/1 в здании ТЦ Смак (2-й этаж). 

 

 

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам в Харькове784-19-32, 096-9516946, 066-115-3591


Новости
  2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)
 

Семинары
  2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги».
2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2020 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru