Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ

	Главная страница
	Новости О мастере Основные принципы школы Сертифицированное обучение Инструктора школы Семинары Публикации Ришикеш, мировая столица йоги Библиотека йога Словарь йога Хатха-йога в фотографиях Хатха-йога в притчах Советы Мастера Йога и аюрведа Мантра йога Индия. Культура и традиции. Контакты Facebook / Форум

Публикации

Будда сказал: «Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому». На примерах я постараюсь рассказать вам о благотворном влиянии йога-терапии на основные системы организма.

подробнее

	Новости
	2012-08-11 Объявлено место проведения семинара по хатха-йоге в Москве, 8 и 9 сентября 2012 года. Даты семинара: 8 и 9 сентября 2012 года. С 10:00 до 14:00 (без перерыва). 8 сентября 2012 года: ПРАКТИКА ПОЗИЦИЙ СРЕДНЕГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ (углублённое внимание позициям на раскрытие таза) 9 сентября 2012 года: ПРАКТИКА ПРОДВИНУТЫХ ПОЗИЦИЙ (позиции на прогибы в спине и раскрытие таза) Преподаватели: Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко Место проведения семинара: Москва, Попов проезд, дом 1 В помещении клуба Восточных единоборств "ТЕНГУ". Клуб находится в 10 минутах пешком от метро Электрозаводская. Выйдя из метро нужно перейти на другую сторону улицы Большая Семёновская и идти по ней налево в сторону набережной, далее перейти по мосту через Яузу и сразу же повернуть на право в Попов проезд. Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий! На второе занятие для практики глубоких прогибов необходимо принести хлопчатобумажные носки. Вход на семинар только по предварительной регистрации.

	Новости
	2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.) 2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)

	Семинары
	2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия. 2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия 2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия 2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край. 2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги». 2020-05-31 31 мая – 7 июня 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма. 2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.

Принципы школы

Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

подробнее

Ответы на вопросы

Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

подробнее