Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ

	Главная страница
	Новости О мастере Основные принципы школы Сертифицированное обучение Инструктора школы Семинары Публикации Ришикеш, мировая столица йоги Библиотека йога Словарь йога Хатха-йога в фотографиях Хатха-йога в притчах Советы Мастера Йога и аюрведа Мантра йога Индия. Культура и традиции. Контакты Facebook / Форум

Публикации

Будда сказал: «Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому». На примерах я постараюсь рассказать вам о благотворном влиянии йога-терапии на основные системы организма.

подробнее

	Новости
	2013-01-20 Даты семинаров PIYF с мая по сентябрь 2013 года ► 28.05-02.06.2013 Семинар-практикум по пранаяме в Крыму в горном районе Зеленогорье Место: Крым, Зеленогорье Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко Информация: Запись на лист ожидания Контакты для записи: yogatoday@yandex.ru, +7-916-1452234 (Елена, для записи в России) и +38-050-6573286 (Александр, для записи на Украине) ► 18.05.2013 Семинар по совместному раскрытию тела в позициях хатха-йоги: адаптация практики для людей с различными уровнями подготовки Место: Москва Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко Информация: Запись открыта Контакты для записи: yogatoday@yandex.ru, +7-916-1452234 (Елена) ► 13.-14.07.2013 СЕМИНАР ДЖИТЕНДРЫ ДАСА В МОСКВЕ Место: Москва Преподаватели: Джитендра Дас Информация: Запись открыта Контакты для записи: yogatoday@yandex.ru, +7-916-1452234 (Елена) ► 19.-21.07.2013 Семинар Джитендры Даса и Татьяны Морозовой во Владивостоке Место: Владивосток Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова Информация: Запись открыта Контакты для записи: WORLD CLASS Владивосток, http://www.worldclass.vl.ru/ +7-908-440-94-73 (Юлия) yogatoday@yandex.ru ► 09.-11.08.2013 15-ти часовой семинар «Продвижение в практике через Практику» в Барнауле Место: Барнаул Преподаватели: Татьяна Морозова Информация: Запись открыта Контакты для записи: +7-913-0806972 (Егор) yogatoday@yandex.ru ► 07.-08.09.2013 Семинар по хатха-йоге в Харькове Место: Харьков, Украина Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко Информация: Запись открыта Контакты для записи: +38-050-6573286 (Александр), yogatoday@yandex.ru

	Новости
	2018-07-01 "Всё, что вы хотели знать о поперечном шпагате" Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 1 июля 2018 2018-05-20 "Геометрическая многомерность позиций хатха-йоги" семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 20 мая 2018. 2017-12-07 РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ В РИШИКЕШЕ НА 2018 ГОД 2017-09-20 Анонс! Курс "Основы практики хатха-йоги" в Ришикеше, Индия с 15 по 30 марта 2018 года. Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова. Открыта запись. 2017-08-04 «Работа со стеной» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 9 сентября 2017.

	Семинары
	2018-11-06 6–26 ноября 2018года (плюс 26-30 ноября на базе отдыха). Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 2018-10-19 19 октября - 5 ноября 2018года. Курс среднего уровня сложности "Йога, Йога-терапия и Аюрведа". Ришикеш, Индия. 2018-09-30 30 сентября - 18 октября 2018года. Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 2018-09-16 Связь раскрытия передней поверхности бедра с правильностью выполнения и глубиной прогиба. Москва, 16 сентября. Семинар Татьяны Морозовой 2018-08-19 19-26 августа 2018года. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.

Принципы школы

Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

подробнее

Ответы на вопросы

Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

подробнее