русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2013-04-14 18 мая 2013г. Семинар в Москве по совместному раскрытию тела в позициях хатха-йоги: Адаптация практики для людей с различными уровнями подготовки. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.

Дата: 18 мая 2013 года 
 
4-х часовой семинар
ПО СОВМЕСТНОМУ РАСКРЫТИЮ ТЕЛА В ПОЗИЦИЯХ ХАТХА-ЙОГИ
Адаптация практики для людей с различными уровнями подготовки
 
► Сбалансированная практика всех групп позиций
 
► Компенсирующие упражнения и позиции
 
► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра
 
► Навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия тела
 
► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни
 
► Переход из базовой позиции в более сложную
 
 
Занятия рассчитаны на широкий круг практикующих.  


Преподаватели: 
Ведущие инструктора школыТатьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость:

При предварительной оплате до 1 мая 2013 года: 
2300 рублей

При оплате с 1 по 18 мая 2013 года:
2500 рублей

Место проведения: Москва (в пределах кольцевой дороги). Точный адрес будет сообщён дополнительно до 1 мая 2013 года.


КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Посещение семинара только по предварительной регистрации.

 
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru 
или 
бронируйте места по телефонам: 8-916-1452234 (Елена), 8-903-7306058 (Татьяна)
 
Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru