Даты семинара: 13 и 14 июля 2013 года
Тема семинара: ПРОРАБОТКА СУСТАВОВ ТЕЛА С ПОМОЩЬЮ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ
Практика дыхания и позиций, объяснения схем и назначений практики, демонстрация и выстраивание позиций, разбор ошибок, раскрытие тела, корректировка инструкторами каждого из студентов и многое другое.
Основное внимание будет направлено на постепенную проработку всех основных групп суставов (стопа, колено, тазобедренный сустав, позвоночник, плечи, шея) и на их оздоровление и раскрытие.
Преподаватели:
Стоимость: 5500 рублей
Место проведения: г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 40, м.Авиамоторная, в помещении Дворца Борьбы в игровом зале (комната №200, 1-й этаж)
Дворец Борьбы находится в 10 минутах пешком от метро Авиамоторная.
- Если Вы добираетесь на метро, нужно подняться вверх по эскалатору (на Авиамоторной один выход в город), выйти из стеклянных дверей и продолжать идти прямо по подземному переходу. Далее второй поворот налево и выход в город на ул. Авиамоторная вверх по лестнице чуть правее. Продолжайте идти прямо по ул. Авиамоторная до дома номер 40. Вход в центральный подъезд.
- Если Вы добираетесь автотранспортом, парковка за пределами территории Дворца Борьбы.
Расписание занятий:
13 июля, суббота: с 10:00 до 14:00 (без перерыва)
В субботу за нами закреплена одна комната для переодевания (№ 304, по широкой лестнице на второй этаж).
14 июля, воскресенье: с 09:00 до 13:00 (без перерыва)
В воскресенье за нами закреплены две комнаты для переодевания (№116 мужская и №117 женская раздевалка, по лестнице справа от входа на один этаж вниз)
Внимание! Регистрация на семинар закрыта. Большая просьба к зарегистрировавшимся, но не оплатившим семинар участникам придти за 15-20 минут до начала семинара для оплаты.
Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий!
По любым организационным вопросам звоните по телефонам: 8-903-7306058 (Татьяна), 8-916-1452234 (Елена)
