Дата: 17 мая 2014 года
Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)
4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ МУДРЕЦАМ
Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от древних мудрецов Индии. Удержание этих позиций длительное время, позволяло мудрецам достигнуть реализации.
Как правило, из-за сложности многих позиций, в настоящее время практикуются их облегчённые, базовые вариации.
На семинаре мы рассмотрим, как базовые, так и более сложные позиции. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых асанах.
► Сбалансированная практика всех групп позиций
► Компенсирующие упражнения и позиции
► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра
► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни
Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.
Преподаватели:
Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко
Стоимость семинара:
При предварительной оплате до 1 мая 2014 года:
2500 рублей
При оплате с 1 по 17 мая 2014 года:
3000 рублей
Оплата наличными или на счет Сбербанка. Мы вышлем Вам счёт после предварительной регистрации.
Место проведения семинара: г. Москва, ул. Усиевича, д. 8, м. Аэропорт
Школа танцев находится в 10 минутах пешком от метро Аэропорт (1-й вагон из центра). Схему проезда можно посмотреть на сайте школы танцев DANCE CLASS. Вход со стороны Шебашевского проезда.
Если вы добираетесь автотранспортом, въезд со стороны Шебашевского проезда, напротив дома номер 4 корпус 1.
Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО! Посещение семинара только по предварительной регистрации.
или, после 17 апреля, бронируйте места по телефонам: 8-916-1452234 (Елена), 8-903-7306058 (Татьяна)
