русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2014-08-18 Анонс курса по хатха-йоге в Ришикеше, Индия с 14 по 30 марта 2015 года. Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова. Открыта запись.

КУРС «ОСНОВЫ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ»  с изучением йога терапии и введением в аюрведу
 
Даты курса: с 14 по 30 марта 2015 года (начало занятий 14 марта в 18:00 вечера, окончание занятий – 30 марта в 11:00 утра)
 
Данный курс рассчитан на практикующих от базового до среднего уровня подготовки.
На курсе читается лекционный материал по техникам очищения и йога терапии. Даётся введение в Аюрведу.
 
Основная задача курса – научится сознательно выстраивать собственную практику, используя и объединяя полученные знания по основам хатха-йоги, йога терапии и аюрведы.
 
Время на курсе используется для размышлений, дискуссий и погружения в практику. Семинар подразумевает изоляцию от привычной социальной среды и полное физическое и духовное погружение в йогу.
 
Мы будем проводить в зале для занятий 8-9 часов ежедневно, пропуская полученное знание через собственный опыт:
 
Очистительные крийи подготовят нашу физическую и ментальную систему к восприятию позиций, дыханий и медитаций.
Выстраивание, выполнение и удержание позиций сделает тело выносливым, гибким и сильным.
Углублённая практика дыханий и медитации подскажут, как разобраться в более глубоких внутренних процессах.
Карма-йога -труд на благо общества без ожиданий результата - сделает наше рабочее пространство чистым и светлым.
Огненная церемония и киртан позволят прикоснуться к основам индийской традиции.
Информация по Аюрведе откроет перед нами возможность двигаться дальше в Науке о Жизни. 
 
Подробную информацию о курсе смотрите в разделе СЕМИНАРЫ
 
 
 

Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова 

Новости
  2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-08-20 Анонс весеннего курса в Ришикеше. "Основы Практики Хатха-Йоги". 15-30.03.2017.
 

Семинары
  2017-07-01 «Усиление Знания. Позиции, посвящённые живым существам.» Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 6 августа 2017.
2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru