Дата: 9 августа 2015 года
Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)
4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ БОЖЕСТВАМ ИНДУИЗМА
Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от многообразия форм божеств индуизма. Выполнение этих позиций – это обращение к конкретной форме божества, это объединение с энергией Вселенной, это самореализация через позицию.
Из-за сложности многих позиций мы рассмотрим, как базовые, так и сложные уровни их выполнения. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых позициях.
Практика подобных позиций предполагает глубокую внутреннюю концентрацию на форме, символе или мантре. Мы затронем все аспекты концентрации, дополнив их информацией из первоисточников.
► Сбалансированная практика всех групп позиций
► Компенсирующие упражнения и позиции
► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра
► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни
Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.
Преподаватели:
Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко
Стоимость семинара:
При предварительной оплате до 20 июля 2015 года: 3000 рублей
При оплате с 20 июля по 9 августа 2015 года: 3500 рублей
Способы внесения оплаты:
1) На счёт Сбербанка или Raiffaisenbank (реквизиты будут высланы по запросу после предварительной регистрации)
2) Наличными в Москве
Место проведения семинара: г. Москва. Точное место проведения семинара будет объявлено дополнительно до 1 августа 2015 года.
Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!
Посещение семинара только по предварительной регистрации.
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: yogatoday@yandex.ru
или
бронируйте места по телефонам: 8-903-7306058 (Татьяна), 8-916-1452234 (Елена)