русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2015-06-27 Анонс семинара «Позиции хатха-йоги, посвящённые божествам индуизма». Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко. Москва, 9 августа 2015 года.

 Дата: 9 августа 2015 года 

 Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)

 4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ БОЖЕСТВАМ ИНДУИЗМА

 

   Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от многообразия форм божеств индуизма.  Выполнение этих позиций – это обращение к конкретной форме божества, это объединение с энергией Вселенной, это самореализация через позицию.

   Из-за сложности многих позиций мы рассмотрим, как базовые, так и сложные уровни их выполнения. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых позициях.

   Практика подобных позиций предполагает глубокую внутреннюю концентрацию на форме, символе или мантре. Мы затронем все аспекты концентрации, дополнив их информацией из первоисточников.

 

► Сбалансированная практика всех групп позиций 

► Компенсирующие упражнения и позиции 

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра 

► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни 

 

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.   

Преподаватели: 

Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость семинара:
При предварительной оплате до 20 июля 2015 года: 3000 рублей
При оплате с 20 июля по 9 августа 2015 года: 3500 рублей

Способы внесения оплаты:  

1)  На счёт Сбербанка или Raiffaisenbank (реквизиты будут высланы по запросу после предварительной регистрации)

2)  Наличными в Москве                                                         

 

Место проведения семинара: г. Москва. Точное место проведения семинара будет объявлено дополнительно до 1 августа 2015 года.

 

Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!   

Посещение семинара только по предварительной регистрации.

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: 
 yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам: 8-903-7306058 (Татьяна), 8-916-1452234 (Елена)

Новости
  2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-08-20 Анонс весеннего курса в Ришикеше. "Основы Практики Хатха-Йоги". 15-30.03.2017.
 

Семинары
  2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-02-13 Недельный семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма Зеленогорье, с 29 мая по 5 июня 2016 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru