Дата: 9 августа 2015 года 

 Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)

 4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ БОЖЕСТВАМ ИНДУИЗМА

   Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от многообразия форм божеств индуизма.  Выполнение этих позиций – это обращение к конкретной форме божества, это объединение с энергией Вселенной, это самореализация через позицию.

   Из-за сложности многих позиций мы рассмотрим, как базовые, так и сложные уровни их выполнения. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых позициях.

   Практика подобных позиций предполагает глубокую внутреннюю концентрацию на форме, символе или мантре. Мы затронем все аспекты концентрации, дополнив их информацией из первоисточников.

► Сбалансированная практика всех групп позиций 

► Компенсирующие упражнения и позиции 

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра 

► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни 

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.   

Преподаватели: 

Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость семинара:
При предварительной оплате до 20 июля 2015 года: 3000 рублей
При оплате с 20 июля по 9 августа 2015 года: 3500 рублей

Способы внесения оплаты:  

1)  На счёт Сбербанка или Raiffaisenbank (реквизиты будут высланы по запросу после предварительной регистрации)

2)  Наличными в Москве                                                         

Место проведения семинара: г. Москва. Точное место проведения семинара будет объявлено дополнительно до 1 августа 2015 года.

Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!   

Посещение семинара только по предварительной регистрации.

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам: 8-903-7306058 (Татьяна), 8-916-1452234 (Елена)