русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2015-06-27 Анонс семинара «Позиции хатха-йоги, посвящённые божествам индуизма». Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко. Москва, 9 августа 2015 года.

 Дата: 9 августа 2015 года 

 Время проведения: с 8:00 до 12:00 (без перерыва)

 4-х часовой семинар по хатха-йоге: ПОЗИЦИИ ХАТХА-ЙОГИ, ПОСВЯЩЁННЫЕ БОЖЕСТВАМ ИНДУИЗМА

 

   Многие асаны хатха-йоги пришли к нам от многообразия форм божеств индуизма.  Выполнение этих позиций – это обращение к конкретной форме божества, это объединение с энергией Вселенной, это самореализация через позицию.

   Из-за сложности многих позиций мы рассмотрим, как базовые, так и сложные уровни их выполнения. Для достижения продвинутых уровней будем использовать помощь второго человека и парные раскрытия тела в базовых позициях.

   Практика подобных позиций предполагает глубокую внутреннюю концентрацию на форме, символе или мантре. Мы затронем все аспекты концентрации, дополнив их информацией из первоисточников.

 

► Сбалансированная практика всех групп позиций 

► Компенсирующие упражнения и позиции 

► Подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнёра 

► Переход из базовых позиций в продвинутые уровни 

 

Семинар рассчитан на широкий круг практикующих от базового до продвинутого уровня.   

Преподаватели: 

Ведущие инструктора школы - Татьяна Морозова и Елена Лепешко


Стоимость семинара:
При предварительной оплате до 20 июля 2015 года: 3000 рублей
При оплате с 20 июля по 9 августа 2015 года: 3500 рублей

Способы внесения оплаты:  

1)  На счёт Сбербанка или Raiffaisenbank (реквизиты будут высланы по запросу после предварительной регистрации)

2)  Наличными в Москве                                                         

 

Место проведения семинара: г. Москва. Точное место проведения семинара будет объявлено дополнительно до 1 августа 2015 года.

 

Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий и х/б носки!   

Посещение семинара только по предварительной регистрации.

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: 
 yogatoday@yandex.ru 

или 

бронируйте места по телефонам: 8-903-7306058 (Татьяна), 8-916-1452234 (Елена)

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru