русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2018-09-16 Связь раскрытия передней поверхности бедра с правильностью выполнения и глубиной прогиба. Москва, 16 сентября. Семинар Татьяны Морозовой

СВЯЗЬ РАСКРЫТИЯ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА С ПРАВИЛЬНОСТЬЮ ВЫПОЛНЕНИЯ И ГЛУБИНОЙ ПРОГИБА

 
Дата и время: 16 сентября 2018 года, 8:00-12:00 утра без перерыва
 
Часто, когда не получается та или иная позиция, нам просто не известен «ключ» к её выполнению и, более того, в погоне за конечным результатом, нами теряются и смысл, и форма асаны.
 
Бывает и так, что конечная форма достигается за счёт неправильного выполнения асаны, используя возможности «перераскрытых» частей тела, усугубляя боль и совершая первый шаг к травме.
 
Семинар посвящён раскрытию передней поверхности бедра и подбору «ключей» к таким позициям как Чакрасана, Бхуджангасана, Вамадэвасна, Раджакапотасана. Почти все перечисленные асаны – прогибы, выполнение которых, казалось бы, должно зависеть от возможностей спины, да и только. Но вход в позицию не будет полноценным без раскрытой передней поверхности бедра, в противном случае в работу включится область поясничного отдела позвоночника, что в корне неправильно.
 
Стоимость семинара:
- При предварительной оплате до 1 сентября 2018 года: 3000 рублей
- При оплате с 1 по 15 сентября и в день семинара: 4000 рублей 
 
Способы внесения оплаты:
- На счёт Сбербанка России (реквизиты будут высланы после предварительной регистрации)
- Наличными в Москве 
 
Место проведения семинара: г. Москва, ул. Усиевича, д. 8, м. Аэропорт. В помещении школы танцев DANCE CLASS. 
Школа танцев находится в 10 минутах пешком от метро Аэропорт (1-й вагон из центра). Схему проезда можно посмотреть на сайте школы танцев DANCE CLASS. Вход со стороны Шебашевского проезда.
Если вы добираетесь автотранспортом, въезд со стороны Шебашевского проезда, напротив дома номер 4 корпус 1. 
Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий 
 
Посещение семинара только по предварительной регистрации и ОПЛАТЕ. Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: yogatoday@yandex.ru или бронируйте места по телефонам используя мессенджеры WhatsApp и Viber: +7-903-7306058 (Татьяна), +7-916-1452234 (Елена)
Новости
  2018-07-01 "Всё, что вы хотели знать о поперечном шпагате" Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 1 июля 2018
2018-05-20 "Геометрическая многомерность позиций хатха-йоги" семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 20 мая 2018.
2017-12-07 РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ В РИШИКЕШЕ НА 2018 ГОД
2017-09-20 Анонс! Курс "Основы практики хатха-йоги" в Ришикеше, Индия с 15 по 30 марта 2018 года. Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова. Открыта запись.
2017-08-04 «Работа со стеной» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 9 сентября 2017.
 

Семинары
  2019-03-15 15-30 марта 2019, Индия, Ришикеш. Курс «Основы хатха-йоги» с введением в аюрведу
2018-11-06 6–26 ноября 2018года (плюс 26-30 ноября на базе отдыха). Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2018-10-19 19 октября - 5 ноября 2018года. Курс среднего уровня сложности "Йога, Йога-терапия и Аюрведа". Ришикеш, Индия.
2018-09-30 30 сентября - 18 октября 2018года. Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия.
2018-09-16 Связь раскрытия передней поверхности бедра с правильностью выполнения и глубиной прогиба. Москва, 16 сентября. Семинар Татьяны Морозовой
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2018 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru