русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2019-04-21 Серия семинаров «УМНОЕ ТЕЛО» в Москве: 21.04 и 19.05.2019

Серия семинаров «УМНОЕ ТЕЛО» в Москве   

Даты:

21 апреля 2019 (с 8:00 до 12:00)

19 мая 2019 (с 8:00 до 12:00)

 

Преподаватели:  Татьяна Морозова и Елена Лепешко

 

В чём разница между поверхностным и углублённым восприятием позиций хатха-йоги, что отличает слепое действие от «умного» подхода к практике? Мастера хатха-йоги говорят: «не подделывайте позицию под тело, - уподобьте тело позиции!» 

Опыт личной практики играет здесь важнейшую роль, но не только. Взаимодействуя с позицией и стремясь принять её форму, важно понимать, что односложное следование правильным линиям работает не всегда, так как данная форма не может быть выравнена каждым. Важно найти метод и рычаг воздействия необходимый именное вам, и, под этим влиянием, тело приобретёт нужную форму позиции.

На семинаре будут рассмотрены конкретные рычаги воздействия на позицию или группу позиций, будет затронута тема глубокой проработки мышечно-связочного аппарата – в какую сторону крутить сустав, в каком направлении вытягивать мышцу, где пережимать связку и т.п. Подготовительные позиции и необычные решения по правкам добавят новые возможности в вашу самостоятельную практику

Стоимость одного дня семинара:

- При предварительной оплате: 3000 рублей

- При оплате в день семинара: 4000 рублей

Способы внесения оплаты:

- На счёт Сбербанка России (реквизиты будут высланы после предварительной регистрации)

 

Место проведения семинара: г. Москва, ул. Усиевича, д. 8, м. Аэропорт. В помещении школы танцев DANCE CLASS.

Школа танцев находится в 10 минутах пешком от метро Аэропорт (1-й вагон из центра). Схему проезда можно посмотреть на сайте школы танцев DANCE CLASS. Вход со стороны Шебашевского проезда.

Если вы добираетесь автотранспортом, въезд со стороны Шебашевского проезда, напротив дома номер 4 корпус 1.

 

Пожалуйста, не забудьте взять с собой личный коврик для занятий

Посещение семинара только по предварительной регистрации и ОПЛАТЕ. Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: yogatoday@yandex.ru или бронируйте места по телефонам используя мессенджеры WhatsApp и Viber: +7-903-7306058 (Татьяна), +7-916-1452234 (Елена)

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru