русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал

Йога-тур на Байкал

В программе тура практика позиций, пранаяма и медитации

Преподаватели: Татьяна Морозова, Елена Лепешко 

Даты: 29 июля - 6 августа 2021г.

 

Проживание в новом отеле с просторным йога-холлом в посёлке Листвянка, с видом на Байкал и Ангару. Это место называют «воротами Байкала» и исходной точкой для знакомства с с этим удивительным пространством.

 

Стоимость проживания и трёхразового вегетарианского питания:

При двухместном размещении 25600₽

При двухместном размещении с видом на Байкал 27200₽

При одноместном размещении 36000₽

При одноместном размещении с видом на Байкал 37600₽

 

Стоимость йога программы - 15000₽

 

Мы будем чередовать дни активной практики хатха-йоги с экскурсионной программой.

Длительные экскурсии: 

► 5ти часовая экскурсия на катере вдоль Кругобайкальской железной дороги (сокращённо КБЖД), являющейся одной из красивейших ж/д дорог в мире. Она строилась в начале XX века архитекторами и рабочими со всего света. Её украшают мосты, галереи, тоннели в скалах. 

Стоимость экскурсии 3700₽ с человека.

 

► Экскурсия на катере в бухту Песчаная. Ещё одно из названий этой бухты - Сибирская Ривьера. Её в форме полумесяца, защищённый от ветров скальными массивами и реликтовым лесом, усыпан золотым песком.

В окрестностях бухты можно подняться на скалу обзора и увидеть множество уединенных бухт.

Экскурсия занимает целый день.

Стоимость вместе с обедом и услугами гида - 5800₽ с человека.

 

Так же мы запланировали для вас походы по окрестностям.

 

Трансфер из аэропорта города Иркутска на микроавтобусе до гостиницы - не более 1000₽ с человека в одну строну. Точная стоимость будет понятна по факту наполнения микроавтобуса.

Так же возможно добраться до Листвянки самостоятельно на такси или маршрутке из Иркутска.

 

Рекомендуемый рейс из Москвы Аэрофлот 1442 - время прилёта в Иркутск 8:10 утра. Вы так же можете выбрать рейсы других авиакомпаний, прилетающих утром.

Обратно рекомендуем рейс Аэрофлота 1445 с вылетом из Иркутска в 19:30 или вечерние вылеты других авиакомпаний.

Предоплата:10000₽

Бронь места по факту предоплаты.

Регистрация по Whatsapp +7(903)7306058 (Татьяна) и +7(916)1452234 (Елена). Так же вы можете отправить заявку по электронной почте yogatoday@yandex.ru

 

Новости
  2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
 

Семинары
  2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
2021-04-23 23-25 апреля 2021г. ретрит тишины, йоги и медитации в Подмосковном центре Сад Радости
2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2021 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru