русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Архив семинаров
 
2008-11-14 Сертифицированный курс «Тренинг Учителей» с интенсивной практикой асан от среднего до продвинутого уровней. 14 – 30 ноября

Место проведения: г. Ришикеш, Индия.
Группа II         14 ноября – 30 ноября 2008 года (15 дней) 
Ежегодный продвинутый интенсивный курс для практикующих со стажем и инструкторов йоги.  
Ежедневная 7-ми часовая программа занятий (5 часов практики и 1,5 - 2 часа теории) погружает практикующего в полноценный мир йоги и включает в себя асаны, пранаяму, бандхи, наули, крийю, мудры, джапу и медитацию.  
Структура курса помогает правильно выстроить личную практику и даёт возможность преподавания любых асаны и пранаямы на всех уровнях практики - от начального до продвинутого.   
Лекционный материал укомплектован философией йоги, объяснением очистительных практик, теоретическим материалом по пранаяме и мудрам: 
Лекция I.   Бандхи (замки). 
Лекция II.  Пранаяма. Часть I. 
Лекция III. Пранаяма. Часть II. 
Лекция IV. Йогические Мудры.  
Лекция V. Чакры (энергетические центры) и эндокринная система организма. Часть I. 
Лекция VI. Чакры (энергетические центры) и эндокринная система организма. Часть II. 
Лекция VII. Объяснение правильного построения йогической практики. Структурирование ежедневных занятий. 
Лекция VIII.Обзор элементов крийи рекомендованных к ежедневной практике. 
Лекция IX.  Философия йоги:Аштанга йога. Часть I. 
Лекция XI.  Философия йоги:Аштанга йога. Часть II. 
Лекция XII. Философия йоги:Хатха йога. 
Курс сопровождается информационным печатным материалом. 
Курс сертифицирован. 
По окончании курса сдаётся экзаменационный тест и проводиться устное собеседование с мастером. Сертификат школы выдаётся по результатам экзаменов. Мастер оставляет за собой право выдачи сертификата!
Новости
  2017-12-07 РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ В РИШИКЕШЕ НА 2018 ГОД
2017-09-20 Анонс! Курс "Основы практики хатха-йоги" в Ришикеше, Индия с 15 по 30 марта 2018 года. Преподаватели: Джитендра Дас и Татьяна Морозова. Открыта запись.
2017-08-04 «Работа со стеной» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 9 сентября 2017.
2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
 

Семинары
  2017-12-07 6–26 ноября 2018года (плюс 26-30 ноября на базе отдыха). Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2017-12-07 19 октября - 5 ноября 2018года. Курс среднего уровня сложности "Йога, Йога-терапия и Аюрведа". Ришикеш, Индия.
2017-12-07 30 сентября - 18 октября 2018года. Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия.
2017-07-01 «Усиление Знания. Позиции, посвящённые живым существам.» Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 6 августа 2017.
2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru