русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2010-05-13 Уточнено расписание I-ой части (1-7 июля 2010) совместного Учительского Курса Московской Федерации Йоги и Международной Федерации Йоги Патанджали

ТРЕНИНГ УЧИТЕЛЕЙ - ежегодный интенсивный курс для практикующих со стажем и инструкторов хатха-йоги

Структура курса помогает правильно выстроить личную практику и даёт возможность преподавания позиций и
дыхания на всех уровнях сложности - от начального до продвинутого.
Вам предоставляется уникальная возможность изучения навыков преподавания хатха-йоги у ведущих российских
преподавателей школы Патанджали в Москве и непосредственно у  индийского мастера в Ришикеше (Индия), с
последующим получением Учительского Сертификата «Международной Федерации Йоги Патанджали».  
Образовательная программа рассчитана на 150 часов теоретических и практических занятий и разделена на две части:
25 часов в Москве (с 1 по 7 июля 2010 года) и
125 часов в Ришикеше (Индия) (ориентировочно с 20 ноября по 4 декабря 2010 года) со сдачей зачётных
экзаменов и выдачей сертификата.  
 
Часть I.
Место – Москва, Россия
Даты - 1-7 июля 2010 года
Количество дней - 7 дней
Количество часов - 25 часов
Промежуточный аттестат - Часть I. 25 часов
Стоимость обучения - 300 евро

Программу проводят ведущие преподаватели Международной Федерации Йоги Патанджали  в
России – Татьяна Морозова и Елена Лепешко.

Занятия в Москве будут проходить в одном из залов Федерации Йоги или в дружественном пространстве
в пределах МКАД.
Предварительный график занятий в Москве:
1, 2, 5, 6, 7 июля – с 18:00 до 21:00
3, 4 июля  – с 09:00 до 14:00

Часть II.
Место – Ришикеш, Индия
Даты - 22 ноября - 4 декабря 2010 года
Количество дней - 14 дней
Количество часов - 125 часов
Сертификат - Часть II. 125 часов
Стоимость обучения - 520 евро
 
Программу ведут мастер Международной Федерации Йоги Патанджали  -  Свами Джитендра Дас и ведущий
преподаватель школы в России – Татьяна Морозова.

Предварительный график занятий в Ришикеше:
07:30 - 10:00 Утренняя практика: крийя, пранаяма, асана
13:00 - 14:00 Дискуссии по теории и практике и/или дневная медитация
14:45 - 16:00 Лекция
17:00 - 19:30 Вечерняя практика: асана, мудра, концентрация
21:00 - 21:45 Мантра, киртан, вечерняя медитация
Занятия в Ришикеше будут проходить в одном из залов Международной Федерации Йоги Патанджали

КУРС СЕРТИФИЦИРОВАН. 
Сертификат школы выдаётся по результатам экзаменов. По окончании  Учительского Курса сдаётся
экзаменационный тест, проводится устное собеседование с мастером и демонстрация позиций. При
выдаче сертификата засчитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические
и психологические характеристики студента.  Мастер оставляет за собой право выдачи сертификата!

Внимание!
По окончании Части-I всем участникам выдаётся промежуточный Аттестат о посещении курса (25 часов).
По окончании Части-II и по результатам экзаменов выдаётся окончательный Сертификат об окончании
Учительского Курса (150 часов). 

Теоретический материал курса:
I. Теория на практические занятия:
• Сурья Намаскара (комплекс Приветствия Солнцу)
• Чандра Намаскара (комплекс Приветствия Луне)
• Бандхи (замки)
• Пранаяма (техники дыхания)
• Мудры хатха йоги
• Саткарма - обзор элементов крийи, рекомендованных к ежедневной практике
• Техники концентрации и медитации
II. Философия йоги
• Чакры (энергетические центры) и структурирование ежедневных занятий
• Аштанга йога
• Хатха йога
• Ведические мантры с переводом и объяснением их практического назначения
III. Анатомия и физиология тела человека

Практический материал курса:
IV.  Интенсивная практика
• Выстраивание личной практики
• Суставная гимнастика и динамический разогрев
• Асаны и противопозиции на них
• Пранаяма и бандхи
• Мудры
• Элементы крийи
• Мантра йога
• Концентрация и медитация
V.  Навыки преподавания:
• Непосредственный опыт преподавания под руководством мастера
• Изучение позиций и техник дыхания на всех уровнях сложности - от начального до продвинутого
• Объяснение точек нажима и линий корректировки позиций
• Объяснение правильного построения йогической практики
• Объяснение корректного подбора противопозиций
• Партнёрская растяжка
• Разбор распространенных ошибок в практике

Внимание!  Количество мест ограничено. Гарантией закреплённого за вами места является предоплата у администраторов в любом из залов Федерации Йоги или по тел.:
+7 903 236 00 22  (Катерина). Эл.почта: seminar@kundalini.ru  
Более подробную информацию смотрите на сайте Московской Федерации Йоги www.kundalini.ru

 

Новости
  2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-08-20 Анонс весеннего курса в Ришикеше. "Основы Практики Хатха-Йоги". 15-30.03.2017.
 

Семинары
  2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-02-13 Недельный семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма Зеленогорье, с 29 мая по 5 июня 2016 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru