русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2010-07-01 10 июля в рамках Summer International Fitness School пройдёт семинар Yoga. Преподаватель: Татьяна Морозова.

Время проведения семинара:   10 июля 2010 года с 10:00 по 18:00  

Темы семинара:

РАБОТА С ПОЗИЦИЕЙ ОТ БАЗОВОГО ДО ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ

раскрытие позиций по степени сложности
построение разноуровневой практики
объекты внешней и внутренней концентрации во время удержания позиции

ПОЗИЦИЯ И ПОДГОТОВКА К НЕЙ
подготовительные позиции
как избежать нагрузки на суставы во время удержания позиций
 
ПРОДВИЖЕНИЕ В ПРАКТИКЕ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ДЫХАНИЕМ
практикум по пранаяме (2 часа)
техники дыхания в позициях
дыхание, как медитация: достижение состояния медитации через дыхание
 

Дополнительная информация на сайте Международной школы Фитнеса  http://www.fitschool.ru/news/131-yoga

Семинар проводится в помещении клуба "Cityfitness" по адресу:  Москва, 4-ый Добрынинский переулок, д. 8/10 (ст. м. «Добрынинская», «Октябрьская»).
 

Предварительная регистрация по телефонам:  +7 (495) 7754636; +7 (909) 9610588

Стоимость семинара: 3000 рублей

 

Отзывы о предыдущих семинарах:

Е. Мухина, Москва: «Профессиональные инструкторы, очень хорошая школа. Тем очень много, все интересны и полезны. Очень хорошие советы профессионалов».
 
Марина Ковалёва, Фрязино: «Я не инструктор, а член клуба СитиФитнес уже третий год, вместе с дочкой (ей сейчас 5 лет). Впечатления от тренинга Татьяны Морозовой замечательные; и атмосфера, и преподаватель очень понравились. Я думаю, что многое в тренинге зависит от преподавателя и его стиля донесения информации. Здесь всё было очень профессионально и доступно. На любой вопрос можно было получить исчерпывающий ответ + практика. Мне очень всё понравилось. Спасибо!».

 

Новости
  2017-04-08 Тренинг Учителей Уровень-2. Ришикеш, Индия. 6–26 ноября 2017 (плюс 26-29 ноября на базе отдыха). Открыта запись.
2017-04-08 «Геометрия позиций стоя» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 4 июня 2017.
2017-02-08 17-25 июня 2017г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2017-02-05 Недельный семинар по пранаяме и позициям хатха-йоги в горном Крыму. Зеленогорье, с 21 по 28 мая 2017 года. Преподаватели: Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
2016-08-20 Анонс весеннего курса в Ришикеше. "Основы Практики Хатха-Йоги". 15-30.03.2017.
 

Семинары
  2017-07-01 «Усиление Знания. Позиции, посвящённые живым существам.» Семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 6 августа 2017.
2017-06-03 «Создание потока Йоги» семинар Татьяны Морозовой и Елены Лепешко. Москва, 2 июля 2017.
2016-12-16 Курс среднего уровня сложности «Йога-терапия с информационным введением в Аюрведу». Ришикеш, Индия. 19 октября - 5 ноября 2017г. Открыта запись.
2016-12-16 Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I. Ришикеш, Индия. 30 сентября - 18 октября 2017г. Открыта запись.
2016-04-10 Москва, 22 мая–18 сентября 2016. Сертифицированный 20-часовой обучающий курс по правке и выстраиванию продвинутых позиций хатха-йоги для преподавателей и практикующих со стажем. Проводят семинар Татьяна Морозова и Елена Лепешко.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2017 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru