русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Семинары
 
2010-08-11 Базовый курс хатха-йоги в штате Гоа, Индия: 13 -27 февраля и 28 февраля - 13 марта 2011 года.

БАЗОВЫЙ КУРС ХАТХА ЙОГИ с интенсивной практикой асан базового и среднего уровней и теоретически - практическим изучением техник дыхания

 
Даты: 
 
Группа I   13 февраля - 27 февраля (с углублённым вниманием на расскрытие суставов)
   
Группа II  28 февраля - 13 марта  (с углублённым изучением техник дыхания)
 
 
Программа интересна тем, кто через практику йоги особое внимание уделяет физическому и духовному самосовершенствованию.  
 
 
Структура ежедневных занятий включает в себя:  
   
Сукчам Крийя (суставная гимнастика) и динамический разогрев
Динамическая пранаяма
Статическая пранаяма. Бандхи.
Сурья Намаскар (комплекс Приветствия Солнцу)
Интенсивная практика асан
Медитация или расслабление
     
 
По окончании Базового Курса всем студентам выдаётся аттестат об участии в программе. Желающим получить сертификат, необходимо сдать дополнительный экзамен, включающий в себя письменный тест, устное собеседование и демонстрацию позиций.
Сертификат школы выдаётся по результатам экзаменов. При выдаче сертификата зачитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента. Мастер оставляет за собой право выдачи сертификата! 
 
Количество мест в группе ограничено!
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы yogatoday@yandex.ru 
или нашему тур-оператору "Аюрведа Тур" www.ayurvedatour.ru.

Информацию о стоимости и программе семинаров, а так же о возможностях размещения и перемещения смотрите на сайте "Аюрведы Тур"  
и узнавайте по телефонам (495) 9595960, (495) 9595954, (495) 9595952
Новости
  2020-01-08 Расписание сертифицированных обучающих программ в ашраме PIYF в Ришикеше, Индия (сентябрь-декабрь 2020г.)
2020-01-08 Даты летних выездных семинаров (июнь-август 2020г.)
 

Семинары
  2020-11-07 7–27 ноября 2020г. (плюс 28 ноября - 1 декабря на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
2020-10-18 18 октября - 5 ноября 2020г. Учительский Курс Уровень-I. Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-29 29 сентября - 16 октября 2020г. Курс "Йога и Аюрведа". Ашрам PIYF в Ришикеше, Индия
2020-09-05 5-12 сентября 2020 г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном районе Крыма.
2020-08-24 24-31 августа 2020г. Неделя в горах Кавказа. Семинар по хатха-йоге в Псебае, Краснодарский край.
2020-07-16 16 - 19 июля 2020 г. Выездной Сертифицированный семинар в Тверской области «Схематическое структурирование продвинутых позиций хатха-йоги».
2019-11-06 6–26 ноября 2019 (плюс 27-30 ноября на базе отдыха в горах). Учительский курс Уровень-2. Ришикеш, Индия.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2020 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru