Ведущие преподаватели: Свами Джитендра Дас и Татьяна Морозова

Количество часов: 100 часов

Стоимость обучения: 500 евро

Структура ежедневных занятий включает в себя:   

На курсе практикуются позиции от базового до среднего уровня сложности.  Практическая часть курса поможет вам правильно сформировать личную практику с полноценным использованием асан на все части тела и с сопровождающими их противоасанами.  Особое внимание  уделяется входу в асаны, рассмотрению распространённых ошибок и рекомендациям по их устранению.

Структура курса представляет собой законченный комплекс тематических занятий. Ежедневно практикуются асаны, пранаяма, элементы крийи и медитация. Занятия построены по нарастающей сложности, что комфортно как начинающим так и практикующим йогу.

Практика дополнена ведическими мантрами и их переводом с санскрита н арусский.

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы yogatoday@yandex.ru