русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2011-01-18 Открыта регистрация на Базовый курс по Хатха-йоге с 3 по 17 апреля 2011 года в Ришикеше, Индия

Ведущие преподаватели: Свами Джитендра Дас и Татьяна Морозова

Количество часов: 100 часов

Стоимость обучения: 500 евро

Структура ежедневных занятий включает в себя:   

На курсе практикуются позиции от базового до среднего уровня сложности.  Практическая часть курса поможет вам правильно сформировать личную практику с полноценным использованием асан на все части тела и с сопровождающими их противоасанами.  Особое внимание  уделяется входу в асаны, рассмотрению распространённых ошибок и рекомендациям по их устранению.

Структура курса представляет собой законченный комплекс тематических занятий. Ежедневно практикуются асаны, пранаяма, элементы крийи и медитация. Занятия построены по нарастающей сложности, что комфортно как начинающим так и практикующим йогу.

Практика дополнена ведическими мантрами и их переводом с санскрита н арусский.

 

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы yogatoday@yandex.ru 

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru