Даты семинаров в Ришикеше, Индия на сентябрь - ноябрь 2011 года:
► 30 сентября - 16 октября 2011 года ИНТЕНСИВНЫЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС Уровень-1 (17 дней)
На курсе практикуются: асаны среднего уровня сложности, суставной разогрев, пранаяма, мудры, элементы крийи, концентрация, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма йога.
Читается лекционный материал по техникам хатха-йоги и философии аштанга-йоги и хатха-йоги.
Приобретаются навыки преподавания: демонстрация позиций с озвучиванием последовательностей входа, удержания и выхода из неё, корректирование и выравнивание линий позиции, разогрев и раскрытие тела при помощи партнёров по практике.
Требования к участникам курса:
Стаж практики хатха йоги более 3-х лет
Отсутствие медицинских противопоказаний
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены, балансы на руках Кагасана и Бакасана
► 17 октября - 5 ноября 2011 года ИНТЕНСИВНЫЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС Уровень-2 с введением в Уровень-3 (20 дней)
На курсе практикуются: асаны от среднего до продвинутого уровней сложности, пранаяма, мудры, саткрийя, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма-йога.
Читается лекционный материал по первоисточникам аштанга-йоги и хатха-йоги.
Нарабатываются навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций. Практикуется раскрытие тела при помощи партнёров по практике.
Анонс асан парной йоги с удержанием позиций.
Требование к участникам курса:
На Учительский курс 2 и 3 уровней допускаются только сертифицированные студенты Уровня-1. Каждая кандидатура рассматривается учителями лично.
Для Уровня-3 необходимо выполнение Падмасаны!
► 6 - 22 ноября 2011 года КУРС ЙОГА ТЕРАПИИ с введением в Аюрведу (17 дней)
На курсе практикуются: асаны от базового до среднего уровня сложности, суставной разогрев, пранаяма, элементы крийи, шанкпракшалана (в теории), концентрация, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма-йога.
Читается лекционный материал по техникам очищения и йога терапии. Даётся введение в Аюрведу.
Практикуется разогрев и раскрытие суставов и связок при помощи партнёров по практике. Даются навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия тела.
Требования к участникам курса:
Стаж практики хатха-йоги не менее 2-х лет.
Терпимость и выносливость. Мы проводим в зале для занятий 8 часов ежедневно.
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППАХ ОГРАНИЧЕНО!
Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы: yogatoday@yandex.ru
или нашим тур.операторам: АЮРВЕДА-ТУР www.ayurvedatour.ru и ЛАКШМИ ТРЭВЕЛЗ www.lakshmitravels.ru
