русский english

Международная федерация йоги ПАТАНДЖАЛИ
видео-ролик
Новости
 
2011-05-08 Утверждены даты семинаров в Ришикеше, Индия на сентябрь - ноябрь 2011 года. Открыта запись в группы.

Даты семинаров в Ришикеше, Индия на сентябрь - ноябрь 2011 года:

 

► 30 сентября - 16 октября 2011 года     ИНТЕНСИВНЫЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС Уровень-1    (17 дней)

На курсе практикуются: асаны среднего уровня сложности, суставной разогрев, пранаяма, мудры, элементы крийи, концентрация, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма йога.

Читается лекционный материал по техникам хатха-йоги и философии аштанга-йоги и хатха-йоги.

Приобретаются навыки преподавания: демонстрация позиций с озвучиванием последовательностей входа, удержания и выхода из неё, корректирование и выравнивание линий позиции, разогрев и раскрытие тела при помощи партнёров по практике.

 

Требования к участникам курса:

Стаж практики хатха йоги более 3-х лет
Отсутствие медицинских противопоказаний
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены, балансы на руках Кагасана и Бакасана

 

 ► 17 октября - 5 ноября 2011 года   ИНТЕНСИВНЫЙ УЧИТЕЛЬСКИЙ КУРС Уровень-2 с введением в Уровень-3   (20 дней)

На курсе практикуются: асаны от среднего до продвинутого уровней сложности, пранаяма, мудры, саткрийя, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма-йога.

Читается лекционный материал по первоисточникам аштанга-йоги и хатха-йоги.

Нарабатываются навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций. Практикуется раскрытие тела при помощи партнёров по практике. 

Анонс асан парной йоги с удержанием позиций.

 

Требование к участникам курса:

На Учительский курс 2 и 3 уровней допускаются только сертифицированные студенты Уровня-1.  Каждая кандидатура рассматривается учителями лично.

Для Уровня-3 необходимо выполнение Падмасаны!

 

6 - 22 ноября 2011 года   КУРС ЙОГА ТЕРАПИИ с введением в Аюрведу   (17 дней)

На курсе практикуются: асаны от базового до среднего уровня сложности, суставной разогрев, пранаяма, элементы крийи, шанкпракшалана (в теории), концентрация, медитация, йога-нидра, мантры, огненная церемония, карма-йога.

Читается лекционный материал по техникам очищения и йога терапии. Даётся введение в Аюрведу.

Практикуется разогрев и раскрытие суставов и связок при помощи партнёров по практике. Даются навыки работы со стеной, как со вспомогательным элементом для раскрытия тела.

 

Требования к участникам курса:

Стаж практики хатха-йоги не менее 2-х лет.

Терпимость и выносливость. Мы проводим в зале для занятий 8 часов ежедневно.

 

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППАХ ОГРАНИЧЕНО!

Присылайте заявки на участие на электронный адрес школы:  yogatoday@yandex.ru

или нашим тур.операторам: АЮРВЕДА-ТУР www.ayurvedatour.ru и ЛАКШМИ ТРЭВЕЛЗ www.lakshmitravels.ru

 

Новости
  2022-01-10 Учительский курс по хатха-йоге 30 апреля – 18 мая 2022
2021-02-12 Расписание программ на весну 2021 года
 

Семинары
  2022-10-10 Учительский Курс по хатха-йоге Уровень-I 200 часов. Даты: 10 – 30 октября 2022. Индия, Ришикеш, ашрам Patanjali International Yoga Foundation.
2022-08-26 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 26-30 августа 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2022-07-31 Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль, 31/07-13/08/2022.
2022-04-30 Учительский курс по хатха-йоге 200 часов в России! 30 апреля – 18 мая 2022 года в Крыму
2022-04-22 Ретрит Тишины (мауна), медитации и хатха-йоги 22-25 апреля 2022г. в Яхроме, «Сад Радости»
2021-07-29 29 июля - 6 августа 2021г. йога тур на Байкал
2021-05-29 29 мая – 5 июня 2021г. Семинар по пранаяме и раскрытию тела в позициях хатха-йоги в горном Крыму.
 

Принципы школы
  Обладая таким сильным фундаментом, как академическое образование, Джитендра Дас остаётся практикующим мастером, неизменно следуя йогическим принципам и в жизни и в практике и в преподавании.

Мастер обучает своих студентов асанам, мудрам, пранаяме, медитации, очистительным практикам, проводит семинары с углублённым изучением философии йоги. Им подготовлены инструкторы и учителя, ведущие хатха-йогу в разных странах мира.

 
 
подробнее
 

Ответы на вопросы
  Вопрос: В связи с чем может происходить потеря энергии при практике Сурья Намаскар? На что в первую очередь нужно обратить внимание?
Ответ:

Дыхание, дыхание и ещё раз дыхание. Приветствие Солнцу должно насыщать тело энергией и праной. Обратите внимание, как вы дышите во время практики. Если сконцентрироваться  на дыхании тяжело - дышите Удджайи, максимально растягивайте вдох и выдох.

 
 
подробнее
 
© 2006—2022 «Международная федерация йоги Патанджали»
Использование материалов сайта возможно только при указании источника www.yogatoday.ru