По прохождению курса у вас сложится чёткое представление о классификации техник медитации в соответствие с различными школами индийской традиции.
Мы научимся корректному входу и выходу из медитации, углубимся в традиции хатха, аштанга, джняна, свара, санкхья, тантра и бхакти йоги. Затроним медитации из традиций аюрведы и джйотиша. Получим опыт звуковых и динамических медитаций.
Самое важное действие для понимания медитации – это сама медитация. Её не изучить в теории. Она у каждого своя. Чтобы погрузиться в это путешествие нам обязательно нужна сама техника, прикладное знание о ней и грамотный проводник.
Мой опыт медитаций - более 25 лет. И я готова стать для вас этим проводником.
В курсе примут участие приглашённые учителя – мастера определённых направлений медитации.

По окончанию курса вас ждёт собеседование и сертификация. Вы получите сертификат Patanjali International Yoga Foundation.