Йога-тур на южном берегу озера Иссык-Куль
31.07.2022 - 13.08.2022
31.07.2022 - 13.08.2022
Мероприятие завершилось
Преподаватели Татьяна Морозова- основатель школы - 22 года в личной практике - Ведущий специалист школы - Выпустила более 5000 сертифицированных преподавателей по всему миру - 16 лет стаж преподавания йоги - 18 лет прожила и работала в Индии - Адаптировала первоисточники Санкхья Карика, Шива Самхита, Хатха Ратнавали для широкого пользования - Проводит консультации по Джйотиш, Аюрведе - Проводник своей авторской методики " Теория кармы" - Ученики называют Татьяну "учитель учителей" Полина Горичева- преподаватель школы Идеально выверенная техника, работа с правильными линиями, много пранаямы, динамические медитации - отличительная черта преподавания Полины. Вместе с Татьяной обучает студентов на Учительский курсах в Ришикеше, Индия. |
Информация о месте проведения тура
Озеро расположено между двух хребтов Тянь-Шаня на высоте 1600 м над уровнем моря. Самое большое озеро Кыргызстана: 180 км в длину и 60 км в ширину. Название в переводе обозначает «тёплое озеро», на самом деле просто солёная вода не замерзает зимой.
По форме Иссык-Куль напоминает глаз, именно поэтому юрточный лагерь называется «Планетарное Око». Лагерь расположен на окраине посёлка Тосор, далеко от крупных городов и шумных курортных зон, что способствует практике йоги и наслаждению природой.
Средняя температура воды на поверхности в августе 20-21 °C. Преобладающая температура воздуха днём в летние месяцы +20 °C — +25 °C, однако ночью может опускаться до +10 °C — +17 °C. Помним, что озеро горное, поэтому Солнце сильно печёт. Важно защищать голову шляпой, глаза - очками, кожу - солнцезащитным кремом.
В нашем распоряжении свой песчаный пляж на расстоянии 200-250 метров от жилых юрт. Кристально чистая вода без водорослей и опасной живности)
Высота и лёгкие ветра абсолютно сдули комаров, их там просто нет. Нет ядовитых змей, пауков, скорпионов, что позволяет передвигаться босиком и спокойно оставлять детей играть без пристального контроля)
Воздух звенящий чистый горный везде и в первые пару дней вызывает желание откашляться после загазованных городов.
Два запланированных выезда в горы Тянь-Шаня - это особое удовольствие! Массивы хвойного леса (Ели Шренка) и водопады. А эдельвейсы на склонах указывают на благоприятную экологическую обстановку.
По форме Иссык-Куль напоминает глаз, именно поэтому юрточный лагерь называется «Планетарное Око». Лагерь расположен на окраине посёлка Тосор, далеко от крупных городов и шумных курортных зон, что способствует практике йоги и наслаждению природой.
Средняя температура воды на поверхности в августе 20-21 °C. Преобладающая температура воздуха днём в летние месяцы +20 °C — +25 °C, однако ночью может опускаться до +10 °C — +17 °C. Помним, что озеро горное, поэтому Солнце сильно печёт. Важно защищать голову шляпой, глаза - очками, кожу - солнцезащитным кремом.
В нашем распоряжении свой песчаный пляж на расстоянии 200-250 метров от жилых юрт. Кристально чистая вода без водорослей и опасной живности)
Высота и лёгкие ветра абсолютно сдули комаров, их там просто нет. Нет ядовитых змей, пауков, скорпионов, что позволяет передвигаться босиком и спокойно оставлять детей играть без пристального контроля)
Воздух звенящий чистый горный везде и в первые пару дней вызывает желание откашляться после загазованных городов.
Два запланированных выезда в горы Тянь-Шаня - это особое удовольствие! Массивы хвойного леса (Ели Шренка) и водопады. А эдельвейсы на склонах указывают на благоприятную экологическую обстановку.
Трёшка
Озеро Иссык-Куль
Вид на горы
Вид на озеро
Расписание тура
Мать в Трёшке
В жаркое время есть беседки и чай
Хан-Юрта для занятий
Берег озера Иссык-Куль
День 1
Первая часть группы:
Вылет 31 июля 01:45 Шереметьево D рейс SU1982
Прилет в Бишкек 31 июля 09:05
Вторая часть группы:
Вылет 31 июля 07:40 Шереметьево D рейс SU1886
Прилет в Бишкек 31 июля 15:15
Групповой трансфер из Аэропорта. Общий маршрут Бишкек-Тосор 310 км за 4-4,5 часа. Остановка на чай в пути.
Заселение в юрточный лагерь Тосор «Планетарное Око»
Обед/ужин по приезду.
20:00 самостоятельная медитация на закат
Вылет 31 июля 01:45 Шереметьево D рейс SU1982
Прилет в Бишкек 31 июля 09:05
Вторая часть группы:
Вылет 31 июля 07:40 Шереметьево D рейс SU1886
Прилет в Бишкек 31 июля 15:15
Групповой трансфер из Аэропорта. Общий маршрут Бишкек-Тосор 310 км за 4-4,5 часа. Остановка на чай в пути.
Заселение в юрточный лагерь Тосор «Планетарное Око»
Обед/ужин по приезду.
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 2
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 3
5:30 самостоятельная медитация на восход
6:30 – 7:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
6:30 – 7:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 4
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 5
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
21:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
21:00 медитация
День 6
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 7 (6 августа) СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ
5:30 самостоятельная медитация на восход
с 9:00 завтрак
Свободное время, пляж, поездка к водопадам Барскаун, небольшой треккинг
13:00 – 15:00 обед
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
с 9:00 завтрак
Свободное время, пляж, поездка к водопадам Барскаун, небольшой треккинг
13:00 – 15:00 обед
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 8
5:30 самостоятельная медитация на восход
6:30 – 7:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
6:30 – 7:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 9
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 10
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
21:00 медитация
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
21:00 медитация
День 11
5:30 самостоятельная медитация на восход
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
7:30 – 9:30 практика (пранаяма и асаны)
с 9:30 завтрак
Свободное время, пляж
13:00 обед
17:00 – 19:00 практика (асаны)
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 12 (12 августа) СВОБОДНЫЙ ДЕНЬ
5:30 самостоятельная медитация на восход
с 9:00 завтрак
Свободное время, пляж, поездка в ритритный центр Чегедек, длительный трекинг в горы.
13:00 обед сух паёк в Чегедеке
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
с 9:00 завтрак
Свободное время, пляж, поездка в ритритный центр Чегедек, длительный трекинг в горы.
13:00 обед сух паёк в Чегедеке
19:00 ужин
20:00 самостоятельная медитация на закат
День 13 (13 августа)
03:00 трансфер-такси до Бишкека
09:30 вылет из Бишкека рейс SU1983, прилёт в Шереметьево 13 августа 11:05
10:30 трансфер до Бишкека
16:55 вылет из Бишкека рейс SU1887, прилёт в Шереметьево 13 августа 18:30.
09:30 вылет из Бишкека рейс SU1983, прилёт в Шереметьево 13 августа 11:05
10:30 трансфер до Бишкека
16:55 вылет из Бишкека рейс SU1887, прилёт в Шереметьево 13 августа 18:30.
Стоимость поездки:
►проживание вчетвером в шестиместной юрте и трёхразовое вегетарианское питание: 32500 сом (13 дней по 2500 сом в сутки) возможен перевод со счета Сбербанка на счет банка Киргизии по курсу на день перевода. (на 30.06. примерно 21000 рублей за весь срок пребывания).
►практика йоги и медитаций: 16000 рублей.
►практика йоги и медитаций: 16000 рублей.
Самостоятельная оплата:
- трансфер из аэропорта и в аэропорт (стоимость зависит от набора группы)
- авиабилет
- трансфер в места экскурсий
Размещение:
По 4 человека в 6-ти местных больших юртах
В юрте: спальное место, постельное бельё, электричество, розетки
Блок с удобствами в отдельно выделенных помещениях на улице:
Ж - 3 туалета (1 европейский, 2 азиатских), 2 душа
М – 3 туалета и писсуары, 2 душа
Есть стиральная машинка. Оплата полной загрузки – 100 рублей
Регистрация открыта! Место закрепляется за вами после внесения предоплаты – 16 000 рублей.
Связаться с нами можно по мессенджерам Ватсапп и Телеграм +7(903)7306058
*** Вылет накануне 30 июля рейсом Аэрофлота SU1892 23:25 Москва – Тымчи, Иссык-Куль
Обратно 13 августа рейсом SU1893 08:15
Сейчас авиабилеты Аэрофлота Москва – Тымчи – Москва стоят дёшево - 9000 рублей
- трансфер из аэропорта и в аэропорт (стоимость зависит от набора группы)
- авиабилет
- трансфер в места экскурсий
Размещение:
По 4 человека в 6-ти местных больших юртах
В юрте: спальное место, постельное бельё, электричество, розетки
Блок с удобствами в отдельно выделенных помещениях на улице:
Ж - 3 туалета (1 европейский, 2 азиатских), 2 душа
М – 3 туалета и писсуары, 2 душа
Есть стиральная машинка. Оплата полной загрузки – 100 рублей
Регистрация открыта! Место закрепляется за вами после внесения предоплаты – 16 000 рублей.
Связаться с нами можно по мессенджерам Ватсапп и Телеграм +7(903)7306058
*** Вылет накануне 30 июля рейсом Аэрофлота SU1892 23:25 Москва – Тымчи, Иссык-Куль
Обратно 13 августа рейсом SU1893 08:15
Сейчас авиабилеты Аэрофлота Москва – Тымчи – Москва стоят дёшево - 9000 рублей
Необходимо взять с собой
Одежда: ветровка, свитер, пуховик, купальник и летняя легкая одежда, панама
Обувь: кроссовки для трекинга, сланцы, кроксы
Коврик для занятий
Полотенца
Крем от солнца
Средства личной гигиены
Кофе!
Электрический чайник
Регистрация по номеру телефона +7(903)7306058 в мессенджерах Ватсапп и Телеграм или по эл.почте yogatoday@yandex.ru
Обувь: кроссовки для трекинга, сланцы, кроксы
Коврик для занятий
Полотенца
Крем от солнца
Средства личной гигиены
Кофе!
Электрический чайник
Регистрация по номеру телефона +7(903)7306058 в мессенджерах Ватсапп и Телеграм или по эл.почте yogatoday@yandex.ru
