Учительский Курс по хатха-йоге Уровень- II 300 часов
1 – 25 ноября 2023
Требования к участникам курса:
- Курс разработан для сертифицированных онлайн и оффлайн студентов уровня-1 и для практикующих, прошедших обучение в нашей школе, желающих расширить свои знания и улучшить практику
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
- Курс разработан для сертифицированных онлайн и оффлайн студентов уровня-1 и для практикующих, прошедших обучение в нашей школе, желающих расширить свои знания и улучшить практику
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
Преподаватели Джитендра Дас – основатель школы, проводит Учительские тренинги с 2004 года Татьяна Морозова – представитель школы в России и ведущий преподаватель в Индии, проводит Учительские тренинги с 2006 года Также в процессе обучения нам помогают сертифицированные студенты школы и другие преподаватели PIYF |
Уровень-2 отличается глубоким подходом к практике.
В программе курса:
В программе курса:
- Асаны от среднего до продвинутого уровней сложности
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
Читается лекционный материал по философии йоги.
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
Читается лекционный материал по философии йоги.
Расписание курса:
1 ноября
ЗАЕЗД И РЕГИСТРАЦИЯ
2 – 12 ноября
Первая часть обучения: изучаем техники йоги на утренних и вечерних занятиях.
5 и 13 ноября
Выходные дни
С 6 по 12 ноября
Ежедневно на вечерних занятиях 4 человека из группы помогают преподавателям в правках, тем самым повышая уровень своих навыков преподавания.
4 и 11 ноября
Утренняя практика посвящена мудрам
14 – 20 ноября
Вторая часть обучения: продолжаем изучение техник йоги на утренних и вечерних занятиях.
15-17 ноября
Мауна (молчание). В дни мауны сохраняется полное расписание.
К практике берутся позиции базового и среднего уровней сложности без правок и с их долгим удержанием.
К практике берутся позиции базового и среднего уровней сложности без правок и с их долгим удержанием.
14 ноября
На вечернем занятии 4 человека из группы помогают преподавателям в правках, тем самым повышая уровень своих навыков преподавания.
18 ноября
Утренняя практика посвящена мудрам. На вечернем занятии изучение навыков правок продвинутых асан, работаем в паре.
19 ноября
Выходной день
20 – 25 ноября
Третья часть обучения
20 – 23 ноября
Утром - оттачиваем изученные техники на практике в зале. Вечером отрабатываем навыки правок и работаем в парах.
24 ноября
Экзаменационный день. Вас ждёт утреннее занятие, письменный тест и устное собеседование (для не прошедших тест) и вечерний практический экзамен по выполнению техник йоги.
25 ноября
Утренняя встреча и вручение сертификатов.
25 – 26 ноября
ВЫЕЗД
*** Мы предоставляем рабочую тетрадь с перечнем всего изучаемого практического материала.
Расписание занятий:
06:00
Подъём и личная практика саучи: нети, агнишар и наули крийи
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться за полтора - два часа до практики, что даст возможность выполнить необходимые очистительные процедуры.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться за полтора - два часа до практики, что даст возможность выполнить необходимые очистительные процедуры.
07:30 – 10:00
Практика в зале: мантры, крийя, пранаяма, суставной разогрев, асаны, мудры
10:30
Завтрак: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как верно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Свободное время до 14:30
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как верно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Свободное время до 14:30
14:30 – 16:00
Теория по философии йоги и первоисточникам
17:00 – 19:00
Практика в зале: асаны
19:30
Ужин
21:00 – 22:00
Практика в зале: медитация
22:00
Каждый практикующий должен быть в своей комнате. Отбой.
По окончании Учительского Курса уровня-2 сдаётся экзаменационный тест, проводится устное собеседование и демонстрация позиций. При выдаче сертификата учитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента. Сертификат школы (300 часов) выдаётся по результатам экзаменов.
PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания на территории России, Украины, Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada)
PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания на территории России, Украины, Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada)
Стоимость Учительского Тренинга:
1500$ стоимость обучения, питания и двух-, трёхместного размещения в ашраме или гостинице от ашрама.
1200$ стоимость обучения и питания в ашраме при самостоятельрном размещении.
Одноместное размещение в близлежащих гостиницах бронируется и оплачивается самостоятельно и зависит от ваших предпочтений (высылаем перечень гостиниц для брони на Booking.com).
В стоимость входит:
- обучение;
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме;
- проживание с 1 по 25 ноября 2023 года (комната с горячей водой, туалетом и душем). Дополнительный день проживания – 1000 рупий.
В стоимость не входит:
- трансфер Дели-Ришикеш-Дели
- трансфер Дехрадун-Ришикещ-Дехрадун
- авиаперелёт
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Методы внесения оплаты:
1) Переводом на банковский счёт PIYF в Индии (для граждан России подобный перевод можно сделать с валютных счетов банков, на которых не наложены санкции)
2) В долларах США наличными (принимаются купюры от 2010 года выпуска)
3) Оплаты в рублях на карту дружественного банка-партнёра в Кыргызстане
4) Русскоговорящие студенты, прилетающие из Европы и других стран, могут оплачивать в Евро, Долларах, Фунтах Стерлингов.
5) В рупиях по курсу, если есть возможность снять деньги из банкомата. В Ришикеше под 5 % обналичивают деньги с Российских SWIFT карт, а также работают карты платёжной системы Union Pay.
Для оплаты курса и обмена валюты в обменных пунктах берите с собой доллары США нового образца (от 2010 года)! $ старого образца в обменниках или не принимаются вовсе, или принимаются по заниженному курсу.
1200$ стоимость обучения и питания в ашраме при самостоятельрном размещении.
Одноместное размещение в близлежащих гостиницах бронируется и оплачивается самостоятельно и зависит от ваших предпочтений (высылаем перечень гостиниц для брони на Booking.com).
В стоимость входит:
- обучение;
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме;
- проживание с 1 по 25 ноября 2023 года (комната с горячей водой, туалетом и душем). Дополнительный день проживания – 1000 рупий.
В стоимость не входит:
- трансфер Дели-Ришикеш-Дели
- трансфер Дехрадун-Ришикещ-Дехрадун
- авиаперелёт
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Методы внесения оплаты:
1) Переводом на банковский счёт PIYF в Индии (для граждан России подобный перевод можно сделать с валютных счетов банков, на которых не наложены санкции)
2) В долларах США наличными (принимаются купюры от 2010 года выпуска)
3) Оплаты в рублях на карту дружественного банка-партнёра в Кыргызстане
4) Русскоговорящие студенты, прилетающие из Европы и других стран, могут оплачивать в Евро, Долларах, Фунтах Стерлингов.
5) В рупиях по курсу, если есть возможность снять деньги из банкомата. В Ришикеше под 5 % обналичивают деньги с Российских SWIFT карт, а также работают карты платёжной системы Union Pay.
Для оплаты курса и обмена валюты в обменных пунктах берите с собой доллары США нового образца (от 2010 года)! $ старого образца в обменниках или не принимаются вовсе, или принимаются по заниженному курсу.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:
После сложного курса часть группы (по желанию) перелетает 27 ноября в штат Гоа.
Мы продлим удовольствие пребывания в Индии, добавив к поездке отдых и мягкую практику йоги на берегу моря.
Стоимость занятий и проживания с 27 ноября по 9 декабря: 600$ - 700 $ (зависит от проживания).
Мы продлим удовольствие пребывания в Индии, добавив к поездке отдых и мягкую практику йоги на берегу моря.
Стоимость занятий и проживания с 27 ноября по 9 декабря: 600$ - 700 $ (зависит от проживания).
Сопутствующая информация:
*** Обращаем Ваше внимание, что форма для занятий в ашраме должна быть БЕЛОГО ЦВЕТА – белая майка или футболка без рисунка и орнамента (допускаются только логотипы компаний) и белые не обтягивающие брюки ниже колена. А также белые носки, белая толстовка и белый плед.
Футболку и брюки можно приобрести в ашраме. Носки и плед - в близлежащих магазинах.
Первоисточники для изучения: Шандилья Упанишады
Электронная виза в Индию: по ссылке https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html можно получить электронную визу в Индию. Виза приходит на почту и штампуется в паспорт в Индии по прилёту в страну. Не забудьте взять с собой бумажную распечатку присланного по эл. почте письма с номером электронной визы. Иначе вас не выпустят из страны и не впустят в Индию.
Как добраться до Ришикеша:
Ближайший международный аэропорт прилёта – город Дели, аэропорт Индиры Ганди Терминал-3.
Из Дели до Ришикеша 250 километров, 5+ часов в пути на машине.
Стоимость трансфера: Маршрут Дели – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 80$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 120$ за всю машину
Ближайший локальный аэропорт прилёта – город Дехрадун, аэропорт Джолли Грант. От него до Ришикеша 38 километров, 40 минут в пути на машине. От Дели до Дехрадун один час лёта.
Стоимость трансфера: Дехрадун – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 20$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 30$ за всю машину
Регистрация открыта: +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
Футболку и брюки можно приобрести в ашраме. Носки и плед - в близлежащих магазинах.
Первоисточники для изучения: Шандилья Упанишады
Электронная виза в Индию: по ссылке https://indianvisaonline.gov.in/visa/index.html можно получить электронную визу в Индию. Виза приходит на почту и штампуется в паспорт в Индии по прилёту в страну. Не забудьте взять с собой бумажную распечатку присланного по эл. почте письма с номером электронной визы. Иначе вас не выпустят из страны и не впустят в Индию.
Как добраться до Ришикеша:
Ближайший международный аэропорт прилёта – город Дели, аэропорт Индиры Ганди Терминал-3.
Из Дели до Ришикеша 250 километров, 5+ часов в пути на машине.
Стоимость трансфера: Маршрут Дели – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 80$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 120$ за всю машину
Ближайший локальный аэропорт прилёта – город Дехрадун, аэропорт Джолли Грант. От него до Ришикеша 38 километров, 40 минут в пути на машине. От Дели до Дехрадун один час лёта.
Стоимость трансфера: Дехрадун – ашрам в Ришикеше
Машина Swift Desire – 20$ за всю машину
Машина Toyota Innova – 30$ за всю машину
Регистрация открыта: +7-903-7306058 (Ватсапп), yogatoday@yandex.ru
Часто задаваемые вопросы
Сертификат школы высоко котируется на территории России и бывших стран СНГ. Также сертификат Yoga Allience даёт право преподавания на территории Америки, Канады, Австралии и Европы.
С 2005 года
Более 5000 международных сертификатов
Вы можете приехать и стать хорошим преподавателем правильно выстраивая и демонстрируя асану, которая вам по какой-то причине не доступна, на другом человеке.
