Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I
В надежде на осень 2021
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания не только в России, но и на территории Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada).
В программе:
- Асаны от среднего до продвинутого уровней сложности с их долгим удержанием (от 3х минут)
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций – до 60 минут
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
- Углублённая практика пранаямы
- Продвинутые мудры хатха-йоги
- Одним из основных моментов курса является трёхдневное соблюдение мауны (молчания) или «ритрит тишины»
- Ежедневная практика долгих вечерних медитаций – до 60 минут
- Глубокое изучение первоисточников непосредственно с санскрита
- Навыки личной практики и долгого удержания продвинутых позиций
- Раскрытие тела при помощи партнёров по практике
Требования к участникам курса:
- Курс разработан для сертифицированных студентов уровня-1 и для практикующих, прошедших обучение в нашей школе, желающих расширить свои знания и улучшить практику
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
- Свободное выполнение позиций с их долгим удержанием: Ширшасана, Падмасана, позиций на равновесие на руках
- Отсутствие серьёзных медицинских противопоказаний
Расписание курса:
06:00 – 07:30
Подъём. Личная практика саучи (очищения): нети, агнишар и наули крийи.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться как минимум за полтора - два часа до практики, что даст вам возможность провести необходимые очистительные процедуры.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться как минимум за полтора - два часа до практики, что даст вам возможность провести необходимые очистительные процедуры.
07:30 – 10:00
Практика в зале: мантры, крийи, бандхи, пранаяма, асаны, мудры (практика позиций от базового до среднего уровня сложности). Наработка личной практики.
10:30
Завтрак: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания.
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как правильно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует вам правильное сочетание продуктов и содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как правильно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует вам правильное сочетание продуктов и содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
До 14:00
Перерыв. Свободное время.
14:00 – 16:00
Комментарии к первоисточникам.
17:00 – 19:00
Практика в зале: асаны (практика позиций от среднего до продвинутого уровней сложности), работа в паре, работа со стеной.
19:30
Ужин: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания.
20:45 – 21:30
Практика в зале: медитация.
22:00
Каждый практикующий должен быть в своей комнате. Отбой.
Преподаватели Джитендра Дас – основатель школы, проводит Учительские тренинги с 2004 года Татьяна Морозова – представитель школы в России и ведущий преподаватель в Индии, проводит Учительские тренинги с 2006 года Сертифицированные международные учителя школы Студенты, окончившие Учительский-1 и 2 и проходящие стажировку |
Сертификат и экзамены
По окончании Учительского Курса уровня-2 сдаётся проводится устное собеседование и демонстрация позиций. При выдаче сертификата зачитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента.
Сертификат школы (200 часов) выдаётся по результатам экзаменов. PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания не только в России, но и на территории Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada).
Сертификат школы (200 часов) выдаётся по результатам экзаменов. PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата.
Учительский сертификат PIYF даёт право преподавания не только в России, но и на территории Америки, Канады, Австралии и Европы, так как PIYF состоит в Yoga Alliance (USA) и Yoga Alliance (Canada).
Цена курса от 1300 евро
В стоимость входит:
- обучение (200 часов);
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме
- проживание: комната с горячей водой, туалетом и душем в ашраме PIYF (при двух- или трёхместном размещении) или в гостинице, расположенной в двух минутах ходьбы от ашрама (при одноместном размещении)
В стоимость не входит:
- трансфер (стоимость трансфера Дели-Ришикеш - 250км, около 6 часов: от 70 до 100 евро за машину на 3-4 посадочных места, в зависимости от класса машины);
- авиаперелёт;
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Часто задаваемые вопросы
Требования к участникам курса:
Стаж практики хатха-йоги более 1-го года,
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана.
Так же, для наработки личной практики и получения структурированного знания, могут приехать участники, целью которых не является получение преподавательского сертификата.
Стаж практики хатха-йоги более 1-го года,
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана.
Так же, для наработки личной практики и получения структурированного знания, могут приехать участники, целью которых не является получение преподавательского сертификата.
Сертификат школы высоко котируется на территории России и бывших стран СНГ. Также сертификат Yoga Allience даёт право преподавания на территории Америки, Канады, Австралии и Европы.
С 2005 года
Более 5000 международных сертификатов
Вы можете приехать и стать хорошим преподавателем правильно выстраивая и демонстрируя асану, которая вам по какой-то причине не доступна, на другом человеке.
Заявка на обучение Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-I
Заполните данные, наш менеджер свяжется с вами.
