Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-2
В надежде на осень 2021
Курс Уровень-2 отличается глубоким подходом к практике.
В программе:
Асаны от базового до среднего уровней сложности, суставные очистительные техники, пранаяма, мудры, элементы саткармы, концентрация, медитация, ведические традиции и церемонии.
На курсе затрагиваются основы хатха, раджа, джняна, карма, мантра и бхакти йоги.
Читается лекционный материал по техникам хатха-йоги, философии раджа и хатха-йоги.
Приобретаются навыки преподавания: демонстрация позиций с озвучиванием последовательностей входа, удержания и выхода из неё; корректирование и выравнивание линий позиции; разогрев и раскрытие тела при помощи партнёров по практике; работа со стеной; работа со вспомогательными элементами; самостоятельное построение структуры занятий и преподавание.
Выдаётся объёмный печатный материал!
На курсе затрагиваются основы хатха, раджа, джняна, карма, мантра и бхакти йоги.
Читается лекционный материал по техникам хатха-йоги, философии раджа и хатха-йоги.
Приобретаются навыки преподавания: демонстрация позиций с озвучиванием последовательностей входа, удержания и выхода из неё; корректирование и выравнивание линий позиции; разогрев и раскрытие тела при помощи партнёров по практике; работа со стеной; работа со вспомогательными элементами; самостоятельное построение структуры занятий и преподавание.
Выдаётся объёмный печатный материал!
Требования к участникам курса:
Стаж практики хатха-йоги более 1-го года,
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана
Расписание курса:
06:00 – 07:30
Подъём. Личная практика саучи (очищения): нети, агнишар и наули крийи.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться как минимум за полтора - два часа до практики, что даст вам возможность провести необходимые очистительные процедуры.
Ежедневное утреннее очищение кишечника является залогом дальнейшей успешной практики йоги. Мы рекомендуем просыпаться как минимум за полтора - два часа до практики, что даст вам возможность провести необходимые очистительные процедуры.
07:30 – 10:00
Практика в зале: мантры, крийи, бандхи, пранаяма, асаны, мудры (практика позиций от базового до среднего уровня сложности). Наработка личной практики.
10:30
Завтрак: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания.
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как правильно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует вам правильное сочетание продуктов и содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
Питание оказывает огромное влияние на физическое и духовное развитие человека. На примере йогического питания вы поймёте, как правильно подобранные продукты влияют на гибкость и силу тела. Аюрведическое питание наглядно продемонстрирует вам правильное сочетание продуктов и содержание всех пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) в одном приёме пищи.
До 14:30
Перерыв. Свободное время.
14:30 – 16:00
Теория по техникам выполнения хатха-йоги, чтение и обсуждение первоисточников (Йога Сутры, Хатха-Йога Прадипика, Гхеранда Самхита, Санкхья Карика), вопросы-ответы, проверочные тесты.
16:00 – 16:30
Консультации по подбору аюрведических трав и препаратов.
17:00 – 19:00
Практика в зале: асаны (практика позиций от базового до среднего уровней сложности). Навыки преподавания и правок.
19:30
Ужин: ашрам предоставляет простую вегетарианская пищу, соответствующую традициям йогического и аюрведического питания.
20:45 – 21:30
Практика в зале: медитация.
22:00
Каждый практикующий должен быть в своей комнате. Отбой.
Преподаватели Джитендра Дас – основатель школы, проводит Учительские тренинги с 2004 года Татьяна Морозова – представитель школы в России и ведущий преподаватель в Индии, проводит Учительские тренинги с 2006 года Сертифицированные международные учителя школы Студенты, окончившие Учительский-1 и 2 и проходящие стажировку |
Сертификат и экзамены
По окончании Учительского Курса уровня-1 сдаётся экзаменационный тест, проводится устное собеседование и демонстрация позиций. При выдаче сертификата учитываются поведение на курсе и прилежание в практике, а также физические и психологические характеристики студента
Сертификат школы (200 часов) выдаётся по результатам экзаменов. PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата. Студентам, не сдающим экзамен или не сдавшим экзамен, выдаётся Аттестат, подтверждающий присутствие на курсе.
Сертификат школы (200 часов) выдаётся по результатам экзаменов. PIYF оставляет за собой право выдачи сертификата. Студентам, не сдающим экзамен или не сдавшим экзамен, выдаётся Аттестат, подтверждающий присутствие на курсе.
Цена курса от 1300 евро
В стоимость входит:
- обучение (200 часов);
- двухразовое вегетарианское питание в ашраме
- проживание: комната с горячей водой, туалетом и душем в ашраме PIYF (при двух- или трёхместном размещении) или в гостинице, расположенной в двух минутах ходьбы от ашрама (при одноместном размещении)
В стоимость не входит:
- трансфер (стоимость трансфера Дели-Ришикеш - 250км, около 6 часов: от 70 до 100 евро за машину на 3-4 посадочных места, в зависимости от класса машины);
- авиаперелёт;
- виза (мы предоставляем бронь гостиницы для самостоятельного оформления визы)
Часто задаваемые вопросы
Требования к участникам курса:
Стаж практики хатха-йоги более 1-го года,
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана.
Так же, для наработки личной практики и получения структурированного знания, могут приехать участники, целью которых не является получение преподавательского сертификата.
Стаж практики хатха-йоги более 1-го года,
Отсутствие сложных медицинских противопоказаний,
Терпимость и выносливость: мы проводим в зале для занятий около 9 часов ежедневно,
Необходимо выполнение следующих позиций: Ардха-Падмасана или Падмасана, Ширшасана без стены или со стеной, балансы на руках Кагасана и Бакасана.
Так же, для наработки личной практики и получения структурированного знания, могут приехать участники, целью которых не является получение преподавательского сертификата.
Сертификат школы высоко котируется на территории России и бывших стран СНГ. Также сертификат Yoga Allience даёт право преподавания на территории Америки, Канады, Австралии и Европы.
С 2005 года
Более 5000 международных сертификатов
Вы можете приехать и стать хорошим преподавателем правильно выстраивая и демонстрируя асану, которая вам по какой-то причине не доступна, на другом человеке.
Заявка на обучение Учительский Курс по Хатха-йоге Уровень-2
Заполните данные, наш менеджер свяжется с вами.
