+79037306058
Место проведения
Йога Дача г.Переславль Залесский
Этот семинар создан специально для инструкторов йоги и опытных практиков, на нём мы не просто делаем позы — мы учимся их видеть, чувствовать и грамотно выстраивать.
Особенность семинара: много практики с разбором реальных примеров и отработкой правок в парах.
Что будет на семинаре:
• Разбор линий тела в ключевых асанах
Научим определять базовые ориентиры (положение стоп, таза, позвоночника, грудной клетки и головы) и понимать, как они влияют на общую стабильность и раскрытие тела.
• Практика правок
Отработаем безопасные приёмы корректировки позиций: вербальные подсказки, работу с блоками и ремнями, точечные касания, выверенные углубления и другие варианты правок.
• Подготовительные техники
Разберём серии подводящих асан и микро-движений, которые помогают раскрыть тело перед сложными позами без форсирования и риска травм.
• Анализ частых ошибок
Рассмотрим типичные перекосы в разных группах асан и объясним как их предотвращать.
• Индивидуальный подход
Обсудим, как адаптировать отстройку под разные типы телосложения и уровни подготовки.
• Навыки преподавания
Объясним основные параметры взаимодействия между преподавателем йоги и его аудиторией.

Вы уедете с чётким набором инструментов, которые сможете сразу применять на занятиях: от лёгких направляющих касаний до уверенной поддержки даже в перевёрнутых асанах.

Участники программы, посетившие все занятия, получат документ о прохождении семинара.
Преподаватели
  • Татьяна Морозова
    Сооснователь школы

    Patanjali International Yoga Foundation India

    · 30 лет личной практики хатха-йоги и медитаций

    · 20 лет преподавательского опыта

    · ⁠ Ведущий специалист и представитель школы в России

    · ⁠ Выпустила более 10,000 сертифицированных преподавателей по всему миру

    · ⁠ Более 20 лет участвует в оффлайн и онлайн программах школы в Индии

    · ⁠ Автор популярной обучающей программы «Мастер медитаций»

    · Адаптировала первоисточники санскрита — Санкхья Карика, Шива Самхита, Хатха Ратнавали для широкого — пользования

    · Перенесла программы школы в формат онлайн обучения

    — Ученики называют Татьяну «учитель учителей»

  • Яна Санжаровская

    Сертифицированный преподаватель Patanjali International Yoga

    Foundation India (PIYF)

    · 18 лет личной практики хатха-йоги

    · 10 лет преподавательского опыта

    · ⁠ Автор обучающих курсов по теории и практики йоги

    · ⁠ Спикер на Международной конференции йоги

    · ⁠ Ассистент в Индии на учительских курсах

    · ⁠ Блогер с аудиторией более 100к подписчиков

Стоимость
Стоимость проживания и питания:

Основной дом (общие удобства)
20 500р с человека при двухместном размещении;
27 500р — одноместное размещение

Второй корпус (личная ванная комната)
26 500р с человека при двухместном размещении;
37 000р — одноместное размещение

В стоимость входит:
— проживание,
— вегетарианское питание: обед и ужин в день заезда, завтрак-обед-ужин в полный день, завтрак в день отъезда),
— баня (веники за доп плату),
— парковка.

За доп. плату: массаж

Стоимость программы йоги: 20 000 руб

Предоплата: 20 000 рублей
Ознакомьтесь с договором оферты.
Наличие мест ограничено вместимостью зала. Предоплата — гарантия вашего места.
Расписание
6 мая заезд с 12:00
14:00 обед
17:00 — 19:00 практика
19:00 ужин
20:00 свободное время*

7 — 9 мая
8:00 — 10:00 практика
10:00 завтрак
11:00 свободное время*
13:00 — 14:00 теоретическая лекция
14:00 обед
15:00 свободное время*
17:00 — 19:00 практика
19:00 ужин
20:00 свободное время*

10 мая отъезд до 12:00
8:00 — 10:00 практика
10:00 завтрак
11:00 сборы и выезд
*В свободное время можно выбрать досуг по желанию: прогулка к местам силы или поход в музеи г. Переславль-Залесский, массаж, чтение, сон. В вечернее время баня или кино.
Made on
Tilda